⌂
ควรทำอย่างไรเมื่อเริ่มออกกำลังกายแล้วรู้สึกเมื่อยหรือปวดเล็กน้อย
Cardio + ยืดเหยียด = คลายปวดเมื่อยคอบ่าไหล่ office syndrome #หมอชวนฟิต #ปวดคอไม่ง้อยา
จากช่อง :
หมอชวนฟิต [DeDoctor]