⌂
การฝึกสร้างกล้ามเนื้อควรเริ่มจากท่าใดบ้าง
ปวดคอเรื้อรัง หยุดได้! แค่สร้างกล้ามเนื้อ Trapezius อย่างถูกวิธี #หมอชวนฟิต #ปวดคอไม่ง้อยา
จากช่อง :
หมอชวนฟิต [DeDoctor]