- คำถาม:
- Longevity คืออะไร และมันช่วยยืดอายุได้กี่ปี?
- คำตอบ:
- Longevity คือเทรนด์สุขภาพใหม่ที่ต้องการยืดอายุให้ร่างกายและจิตใจมีสุขภาพดีไปพร้อมกัน โดยสามารถยืดอายุได้ประมาณ 1 ถึง 3 ปี หรือมากถึง 5 ปี ขึ้นอยู่กับกิจกรรมที่ทำอย่างสม่ำเสมอ
[PODCAST] Well-Being | Longevity กิจกรรมอายุยืนแบบสุขภาพดี
จากช่อง:Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:22- สบายดีเนอะ - สบายดีครับ
00:01:24คำถามแรกเลย ถามเลย
00:01:26Longevity นี่ เทรนด์สุขภาพยุคใหม่นี่ มันคืออะไรครับ
00:01:29Longevity นี่ก็คือ
00:01:31ให้เรายืดอายุไปสัก 1 2 หรือ 3 ปี
00:01:37เอา เฮ้ย 3 ปีพอเหรอ
00:01:39โดยทั่วไปนี่ ด้วยความที่อวัยวะของเรานี่ ใช้เวลานะอาจารย์เต้
00:01:43คือมันต้องการสะสมเป็น 5 ปี
00:01:48ดังนั้นนี่ ในช่วง 5 ปีนี้
00:01:50ขอให้เรายืดอายุ จากเดิมนี่ ถ้าเราไม่ทำกิจกรรมอะไรเลย
00:01:53ไม่ได้ยืดอายุอวัยวะต่าง ๆ นี่
00:01:56อย่างน้อยมันก็จะมากกว่า 0 ปี ก็เป็น 1 ปี, 1.5, 2 ปี หรือ 3 นี่
00:02:02อันนี้ถือว่าคุ้มค่าชีวิตแล้ว
00:02:04อืม พอพูดถึงการยืดอายุ แสดงว่าเรายืดอายุช่วงไหนนี่