- คำถาม:
- If ทำให้สุขภาพดีจริงหรือแค่ลดน้ำหนักชั่วคราว? มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ไหม?
- คำตอบ:
- If ไม่ใช่แค่ลดน้ำหนักชั่วคราว แต่มีหลักฐานยืนยันว่าช่วยให้สุขภาพดีขึ้นโดยรวม เช่น ปรับระบบฮอร์โมน ลดภาวะดื้ออินซูลิน ย้อนภาวะเบาหวาน และทำให้ระบบเผาผลาญทำงานดีขึ้นอย่างยั่งยืน
5 ความลับผอมโคตรไวด้วย IF | หมอท๊อป 559
จากช่อง:Doctor Top
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:15:414 If ลดน้ำหนักได้จริงหรือแค่ข่าวลือมี
00:15:44หลักฐานยืนยันมต้องบอกเลยครับว่า If นี่
00:15:47มีหลักฐานยืนยันมากเลยครับไม่ใช่แค่การลด
00:15:49น้ำหนักมันเป็นการที่ทำให้สุขภาพดีก่อน
00:15:52เลย If เนี่ยผมบอกเลยครับมันเริ่มต้นจาก
00:15:55การที่ท่านสุขภาพดีระบบฮอร์โมนดีทุกอย่าง
00:15:59ดีระบบในร่างกายดีแล้วสุดท้ายท่านจะหุ่น
00:16:03ดีโดยอัตโนมัติเหมือนคำที่ผมพูดประจำครับ
00:16:07เมื่อไหร่ก็ตามที่ท่านสุขภาพดีท่านหุ่นดี
00:16:09แน่นอนโอเคป่ะใครเข้าใจพิมพ์มาเลย 999 นะ
00:16:13ถ้าท่านสุขภาพดีท่านหุ่นดีแน่นอนนี่คือ
00:16:15ข้อที่ 4 ข้อที่ 5 ครับ If ทำให้เรา
00:16:18หงุดหงิดนะฮะนอนไม่หลับจริงมทำอย่างไรดี