- คำถาม:
- Affirmation คืออะไรและทำอย่างไรให้ได้ผล?
- คำตอบ:
- Affirmation คือการพูดประโยคเชิงบวกกับตัวเองซ้ำๆในแต่ละวัน เพื่อให้ความคิดนั้นลงลึกสู่จิตใต้สำนึก โดยต้องใช้ประโยคในปัจจุบัน เช่น 'ฉันมีสุขภาพดี' ไม่ใช่ 'ฉันอยากมีสุขภาพดี' และควรใช้จินตนาการร่วมด้วยเพื่อให้เห็นภาพในใจอย่างชัดเจน
‘ตัวการลับ’ ทำร้ายสุขภาพที่คนส่วนใหญ่ไม่เคยรู้
จากช่อง:Self-Healing by หมอเฟิร์น
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:53การ affirmation อ่ะ affirmation คืออะไร
00:00:57คือการพูดประโยคในเชิงบวกกับตัวเองซ้ำๆใน
00:01:01ทุกๆ
00:01:02วันเพื่อให้มันลงไปสู่สมองข้างในจิตใต้
00:01:07สำนึกข้างในจิตของเราก็มีจิตใต้สำนึกจิต
00:01:10รู้สำนึกเนาะจิตรู้สำนึกก็คือที่เรารู้
00:01:13ทุกอย่างเลยจะทำนั่นทำนี่จิตใต้สำนึกก็