- คำถาม:
- อะไรคือสิ่งที่อยู่ข้างในจิตใจที่มีผลต่อสุขภาพและชีวิตของเรา?
- คำตอบ:
- สิ่งที่อยู่ข้างในจิตใจซึ่งมีผลต่อสุขภาพและชีวิตของเราคือความคิดที่เราพูดกับตัวเองอย่างต่อเนื่อง หรือที่เรียกว่า 'affirmation' ซึ่งเป็นการพูดประโยคเชิงบวกกับตัวเองเพื่อให้เข้าไปสู่จิตใต้สำนึก และเปลี่ยนแปลงนิสัย การคิด และพฤติกรรมของตนเอง
‘ตัวการลับ’ ทำร้ายสุขภาพที่คนส่วนใหญ่ไม่เคยรู้
จากช่อง:Self-Healing by หมอเฟิร์น
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:35อารมณ์ความรู้สึกแต่มันยังมีอีกสิ่งหนึ่ง
00:00:38ที่อยู่ข้างในนี้ข้างในนี้คืออะไร
00:00:42คือความคิดที่อยู่ข้างในแล้ววิธีการที่
00:00:47เปลี่ยนข้างในนี้ที่ง่ายที่สุดแล้วมัน
00:00:50เป็นวิทยาศาสตร์ที่จับต้องได้ด้วยก็คือ
00:00:53การ affirmation อ่ะ affirmation คืออะไร
00:00:57คือการพูดประโยคในเชิงบวกกับตัวเองซ้ำๆใน