- คำถาม:
- ทำไมการใช้คำปฏิเสธในการ affirm จึงไม่แนะนำ?
- คำตอบ:
- การใช้คำปฏิเสธ เช่น 'ฉันไม่อ้วน' หรือ 'ฉันไม่เครียด' กลับทำให้สมองจดจำคำว่า 'อ้วน' หรือ 'เครียด' แทน เพราะสมองจะจดจำคำหลัก ดังนั้นควรใช้คำเชิงบวกตรง เช่น 'ฉันเป็นคนหุ่นดี' หรือ 'ฉันมีสุขภาพดี'
‘ตัวการลับ’ ทำร้ายสุขภาพที่คนส่วนใหญ่ไม่เคยรู้
จากช่อง:Self-Healing by หมอเฟิร์น
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:21:33นะว่าไม่คืออะไรพอคุณพูดถึงคำว่าอ้วนคิด
00:21:38ไปแล้วว่าอ้วนเหมือนยกตัวอย่างหมอเฟิร์น
00:21:40บอกว่าคุณห้ามคิดถึงแมวสีชมพูนะคุณเห็น
00:21:44อะไรคุณเห็นแมวสีชมพูทันทีบอกว่าห้ามไงก็
00:21:48ยังเห็นมั้ยถ้าจะใช้ประโยคจบกับตัวเองคุณ
00:21:51ต้องรู้วิธีด้วยซึ่งเคล็ดลับพวกเนี้ยหมอ
00:21:53เฟิร์นเขียนให้หมดเลยถ้าใครที่อ่านใน