- คำถาม:
- ไขมันพอกตับเกิดจากอะไร และทำให้ร่างกายเป็นอย่างไร?
- คำตอบ:
- ไขมันพอกตับเกิดจากการที่ตับต้องทำงานตลอดเวลาเมื่อทานอาหารบ่อยๆ โดยเฉพาะอาหารที่มีน้ำตาลหรือแป้งสูง ทำให้ตับไม่ได้พักผ่อน ส่งผลให้ไขมันสะสมในตับ เมื่อปล่อยไวจะกลายเป็นภาวะตับแข็งที่ย้อนกลับไม่ได้ แต่ถ้าหยุดทานอาหารช่วงหนึ่ง (intermittent fasting) ตับจะได้พักและสามารถลดไขมันพอกตับลงได้
5 สิ่งจะเกิดขึ้นเมื่อท่านทำ IF อย่างถูกต้อง ติดกัน 7 วัน | EP369
จากช่อง:Doctor Top
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:03:27มากๆนั่นคือไขมันพอกตัดท่านจะลดลงหรือ
00:03:32ภาษาอังกฤษเรียกว่าแฟตตี้ River นั่นเอง
00:03:35ครับเพราะอะไรครับเพราะว่าร่างกายของเรา
00:03:37นะครับตัวตัดของเรานะครับเวลาเราทานอาหาร
00:03:40ทานน้ำตาลทานอะไรเข้าไปเนี่ยตับเขาจะมี
00:03:43การทำงานอยู่ตลอดเวลาไม่ได้พักผ่อนเลยไม่
00:03:47ได้พักผ่อนเลยนะครับเมื่อตัดไม่ได้พัก
00:03:49ผ่อนเลยเนี่ยการที่ตัดเริ่มเกิดการอักเสบ
00:03:52เข้าไปเรื่อยๆตัวตัดเนี่ยก็จะเริ่มมีไข
00:03:54มันมาเกาะซึ่งแบบนี้เขาเรียกว่าภาวะไขมัน
00:03:58พอกตับนั่นเองเมื่อท่านถ้ามันพอกตับเนี่ย
00:04:01ท่านสามารถที่จะกลับไปเป็นปกติได้นะครับ
00:04:04แต่ถ้าท่านปล่อยไขมันพอกตับให้กลายเป็น
00:04:07ตัดแข็งท่านเริ่มมีปัญหาแล้วเพราะว่าภาวะ
00:04:10ตับแข็งมันเป็นภาวะเออริเวอร์ซิเบิ้ลคือ
00:04:14ย้อนกลับไม่ได้แต่ภาวะ xacti เวอร์หรือไข
00:04:18มันพอกตัดมันย้อนกลับไปมีตัดที่ปกติได้