- คำถาม:
- ไขมันพอกตับคืออะไร และรักษาอย่างไร?
- คำตอบ:
- ไขมันพอกตับคือภาวะที่ไขมันสะสมในตับมากเกินไป ซึ่งมักไม่มีอาการ แต่สามารถตรวจพบจากการตรวจอัลตราซาวด์หรือเลือด วิธีรักษาคือลดน้ำหนัก 10% ของน้ำหนักตัว ควบคุมอาหาร ออกกำลังกาย และงดดื่มแอลกอฮอล์
6 เคล็ดลับ ลดคอเลสเตอรอลในเลือด โดยไม่ใช้ยา | หมอหมีLIVE
จากช่อง:หมอหมี เม้าท์มอย
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:31:31อันตรายไหมคะทำไงดีคะโอเคก็ไขมันเกาะตับ
00:31:36ก็เป็นอีกอย่างนึงนะครับที่เป็นภัยเงียบ
00:31:38กันนะครับไขมันเกาะตับส่วนมากจะไม่มี
00:31:40อาการไม่มีใครแบบไปหาหมอแล้วบ่โหปวดท้อง
00:31:43มากเลยแล้วกลายเป็นไขมันเกาะตับนะครับไข
00:31:45มันเกาะตับก็เป็นภัยเงียบซึ่งเป็นโรคที่
00:31:47ไม่แสดงอาการนะครับส่วนมากก็จะไปเจอตอน
00:31:50ที่ตรวจสุขภาพนั่นเองนะครับสุขภาพประจำปี
00:31:52มาก็เจอว่าให้มันมีตัวของ
00:31:56มีตัวของกับที่มันอักเสบขึ้นหรือว่าไป
00:31:59อัลตร้าซาวด์แล้วก็เจอว่าไขมันเกาะต่ำไข
00:32:01มันเกาะตับนั้นอันตรายไม้ก็ต้องบอกว่า
00:32:03อันตรายถ้าจะทับจะบอกว่ารายการละลายแต่จะ
00:32:06บอกแม่ละลายก็ก็ได้นะครับไขมันเกาะตับก็
00:32:09จะทำให้เวลาไขมันเกาะตับเป็นเวลานานๆนะ
00:32:11ครับขยับของเราจะอักเสบเสียเวลานานๆจะทำ
00:32:14ให้ตับแข็งนะครับถ้าไขมันเกาะต่ำ 10 10
00:32:18ปีมาถึง 15 ปีขึ้นไปตับแข็งนะครับอ่ะแล้ว
00:32:21ไขมันเกาะตับเกิดจากอะไรบ้างล่ะไขมันเกาะ
00:32:24ตับเกิดปัจจัยหลักเลยนะครับปัจจัยหลัก
00:32:26เกิดจากการที่เราทานอาหารที่มีไขมันสูง
00:32:29เยอะนั่นเองนะครับหรือว่าอ้วนบางคนก็คือ
00:32:31จะพบในคนที่มีภาวะอ้วนลงพุงที่เหมาะมีพูด
00:32:34ไปตั้งแต่ต้นนะครับเอ่อดังนั้นการรักษาไข
00:32:38มันพอกตับ
00:32:39ไม่มียารักษานะครับมีวิธีเดียว RE วิธี
00:32:42เดียวคือการลดน้ำหนักนะครับลดน้ำหนักลงมา
00:32:45อ่าก็บอกว่างานวิจัยพบว่าการลดน้ำหนักลง
00:32:48มาเจ็บเปอร์เซ็นต์เจ็บถึง 10 เปอร์เซ็นต์
00:32:51นะครับของน้ำหนักตัวของเราเนี่ยสามารถ
00:32:53รักษาไขมันพอกตับได้นะคำนวณง่ายใครน้ำ
00:32:56หนัก 100 กิโลลด 10 กิโลกรัมน้ำหนัก 90
00:32:59กิโลกรัมลด 9 กิโลครับน้ำหนัก 80
00:33:01กิโลกรัมลดก็ประมาณ 8 กิโลนะครับอย่างนี้
00:33:04บ่มีบอกรส 7 ถึง 10 เปอร์เซ็นต์ก็จะทำให้
00:33:06ไขมันพร้อมกับคุณลดลงนอกจากนี้นะครับนอก
00:33:09จากทานอาหารพวกนี้แล้วนะครับก็ทำอะไรได้
00:33:12อีกก็ออกกำลังกายก็คือง่ายออกกำลังกายว่า
00:33:14จะเป็นการลดน้ำหนักนะครับแล้วก็หลีก
00:33:16เลี่ยงการดื่ม alcohol การหนึ่งในบ่อทอง
00:33:18คะเดี๋ยวพอทุกชนิดนะครับทานเข้าไปแล้วนอก
00:33:20จากทำให้ตับอักเสบแล้วยังไปเพิ่มไขมันพอก
00:33:23ตับอีกนะครับดังนั้นแนะนำว่าการรักษาไข
00:33:25มันพอกตับให้ 5 ให้หลีกเลี่ยงนะครับให้ลด
00:33:28น้ำหนักนะครับแล้วก็งดดื่มแอลกอฮอล์ก็จะ
00:33:31ช่วยให้คุณไขมันไม่พอกตับแล้วก็ไปทำให้
00:33:33ตับแข็งแล้วนะคนด้วยครับอ่ะโอเค
00:33:37สวัสดีคุณสุดาพรนะครับนานแล้วไม่ได้ตรวจ