- คำถาม:
- ทำไมการดื่มกาแฟหรือชาแล้วต้องดื่มน้ำเพิ่ม?
- คำตอบ:
- เมื่อดื่มกาแฟหรือชา สารกระตุ้นจะทำให้ร่างกายขับน้ำออกทางปัสสาวะมากขึ้น โดยเฉพาะหลังจากดื่มเสร็จประมาณ 1 ชั่วโมง น้ำที่ถูกขับออกอาจถึง 250 cc ดังนั้นควรดื่มน้ำเพิ่มอย่างน้อย 1 แก้วต่อครั้ง เพื่อรักษาสมดุลของน้ำในร่างกาย
เกร็ดความรู้คู่สุขภาพ โดยหมอพรเทพ EP.2 | ดื่มน้ำปริมาณเท่าไรดีต่อสุขภาพ
จากช่อง:คนไกลโรค กับ คุณหมอพรเทพ
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:25กาแฟไปแก้วนึงเนี่ยมันแค่ร้อยซีซีแต่พอ
00:01:28เดิมเสร็จแล้วชั่วโมงนึงไปเข้าห้องน้ำ
00:01:30เนี่ยมันจะทำน้ำมา 250 ซีซีถ้าเรากินกาแฟ
00:01:34เสร็จก็กินนะไม่อีก 250 cm ดีมีที่นั้น
00:01:36แล้วเดี๋ยวจะคบตัวเพราะว่าน้ำมันถูกรีบ
00:01:39เอามาขับออกมาจากเส้นเลือดเราอีก 2 วัน
00:01:41ถึง 4 จะเข้าไปอินไปสั่งให้ปฏิวัติออกมาก
00:01:44ขึ้นค่ะปะทะว่ามันแน่นดื่มกาแฟชาก็ต้อง
00:01:48เพิ่มน่าเตะสอบอย่างน้อย 1 แก้วทุกครั้ง
00:01:51หนึ่งกำแพง 3 แก๊ปก็กินน้ำเพิ่มอีก 3
00:01:53แก้วจากที่ต้มไปรับคืน 8 แก้วเป็นแก้ว