- คำถาม:
- ใครควรระวังในการเลือกงานอดิเรก?
- คำตอบ:
- ผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น โรคลมชัก ควรหลีกเลี่ยงกิจกรรมเสี่ยง เช่น ปีนเขาหรือทำอาหารที่ใช้ไฟฟ้าสูง ผู้สูงอายุควรหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่มีแรงกระแทกสูง เช่น ฟุตบอลหรือบาสเกตบอล และผู้ที่มีข้ออักเสบควรหลีกเลี่ยงการยืดเหยียดข้ออย่างรุนแรง ควรปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มกิจกรรมใหม่
เพิ่มสุขจากงานอดิเรก ป้องกันสมองเสื่อมได้ | โรงหมอ
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:23:35ตั้งแต่ต้นรายการก็คือคนที่มีโรคอยู่เก่า
00:23:39ต้องเลือกงานในเด็กให้เหมาะสมกับตัวเอง
00:23:42ด้วยนะเช่นโรคลมชักเนี่ยก็ไม่ควรเลือกงาน
00:23:46อดิเรกที่อ่าเช่นทำอาหารปีนเขาอะไรแบบนี้
00:23:50ที่เสี่ยงๆใช่มั้ยใช่อาจจะเริ่มชักนะต้อง
00:23:54ดูโลกตัวเองด้วยนะแล้วก็ผู้สูงอายุเนี่ย
00:23:57นะก็ต้องไม่เลือกเอ่อในเรทที่มีกิจกรรม
00:24:01แรงปะทะสูง
00:24:03แรงกระแทกมากเกินไปเช่นไปเล่นฟุตบอล
00:24:06บาสเกตอะไรอย่างนี้ก็โดดสูงไม่ทำนะโหตรง
00:24:10หัวใจก็ไม่ต้องไปถูกต้องหรือว่าข้ออักเสบ
00:24:14เนี่ยไปยืดเหยียดข้ออย่างรุนแรงก็ไม่ควร
00:24:18เพราะฉะนั้นผู้มีปัญหาสุขภาพอาจจะต้อง
00:24:21ปรึกษาคุณหมอก่อนมีข้อจำกัดขึ้นมาแล้ว
00:24:24เฮ้ยยังมีเวลาอยู่ไหมได้อยู่เฮ้ยจะยกตัว