- คำถาม:
- ควรเลือกงานอดิเรกอย่างไรให้เหมาะสมกับตัวเอง?
- คำตอบ:
- ควรเลือกตามความถนัดและความสนใจ ไม่ควรฝืนทำสิ่งที่ไม่ชอบ เพราะจะทำให้หมดแรง ควรมีการสำรวจตนเองว่าสนใจอะไร ใช้เวลาว่างเท่าไร มีงบประมาณเท่าไร และชอบทำงานคนเดียวหรือร่วมกับผู้อื่น เพื่อให้เลือกได้ตรงกับไลฟ์สไตล์
เพิ่มสุขจากงานอดิเรก ป้องกันสมองเสื่อมได้ | โรงหมอ
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:17:36อะไรกันเนี่ยอ่ะน้องลีจะเลือกยังไงให้หมด
00:17:39นั่นสิอ้าวอันที่ 1 นะต้องขึ้นอยู่กับ
00:17:44ความถนัดและความสนใจอย่าไปฝืนมันจะเห็นคน
00:17:46อื่นเขาทำสมมุติเราไม่ชอบปลูกต้นไม้อยาก
00:17:49จะไปเลี้ยงกระบองเพชรบ้างแหละเห็นก็เห็น
00:17:51ก็ได้ต้นเป็นแสนมันไม่ตรงจริตเรานะโอ๊ย
00:17:55ไม่ใช่นะมันไม่ได้ง่ายขนาดนั้นนะถูกต้อง
00:17:57เราต้องเลือกตามความถนัดและความสนใจของ
00:18:01เรานะเพราะว่าคนเราเนี่ยมีความถนัดกับ
00:18:04ความสนใจที่แตกต่างกันนะคะบางคนจะเลือก
00:18:07จากความชอบหรือทักษะที่ไม่ค่อยได้ใช้นำมา
00:18:11ใช้ในที่นอกเหนือจากการเรียนหรือการทำงาน
00:18:13เนี่ยลองเอามาใช้ดูสำรวจตนเองอยู่เสมอว่า
00:18:17มีความสนใจเกี่ยวกับกิจกรรมนั้นๆมากน้อย
00:18:20เพียงใดแล้วตั้งท่าดีๆก่อนสนใจเรื่องอะไร
00:18:23คือถ้าเกิดเราสนใจตั้งแต่ต้นเราจะมีพลัง
00:18:27มีแรงที่จะเดินต่อไปเรื่อยๆแล้วก็ค้นหาไป
00:18:31เรื่อยๆใช่ไหมคะใช่ต่อไปเวลาว่าเวลาว่าง
00:18:34คนนึงเหมือนกันไหมล่ะน้องลีก็บ่นๆๆว่าไม่