- คำถาม:
- ใครควรระวังหรือไม่ควรทำคิดโดยไม่ปรึกษาแพทย์?
- คำตอบ:
- คนที่มีโรคประจำตัว เช่น โรคหัวใจ หรือโรคเบาหวานที่ควบคุมไม่ได้ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนทำคิด เพราะการออกแรงหนักอาจทำให้สุขภาพแย่ลงได้ หากไม่เหมาะสมกับสภาพร่างกาย
ไม่มีเวลาออกกำลังกาย HIIT ช่วยได้ x Ocylens : [EP12] เรื่องเล่าจากร่างกาย
จากช่อง:เรื่องเล่าจากร่างกาย by หมอเอ้ว
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:13:50ในคนที่มีโรคประจำตัวนะเช่นโรคหัวใจโรค
00:13:54เบาหวานที่ควบคุมไม่ได้เนี่ยจะต้องคุยกับ
00:13:56หมอก่อนเนาะว่าเราจะไปหนักแบบนี้เนี่ยมัน
00:13:59มีข้อดีข้อเสียไงบ้างใช่นี้อะไรที่ต้อง
00:14:02ระวังบ้างโอเคทั้งหมดเนี่ยก็พอเห็นภาพที่
00:14:06แล้วนะคะนี้จะมาคุยกันว่าทำยังไงได้บ้าง
00:14:08วิธีทำทำยังไงง่ายสุดคือเปิดยูทิวบ์พิมพ์