- คำถาม:
- โรคเศร้าน้อยแต่เศร้านานคืออะไร และเกิดจากสาเหตุใด?
- คำตอบ:
- โรคเศร้าน้อยแต่เศร้านาน หรือที่เรียกว่า Dysthymia คือภาวะซึมเศร้าที่ไม่รุนแรงมากนัก แต่ยืดเยื้ออยู่กับผู้ป่วยนานเกิน 2 เดือนขึ้นไป โดยมักเกิดจากปัญหาชีวิตหนักๆ เช่น ความสัมพันธ์ที่ล้มเหลว สามีนอกใจ หรือการเปลี่ยนงานที่ไม่ถนัด ซึ่งแม้ปัญหานั้นจะไม่ใหญ่โตนัก แต่หากยังไม่สามารถคลี่คลายได้ ก็อาจทำให้เกิดความเศร้าสะสมในระยะยาว
โรคเศร้าน้อยแต่เศร้านานคืออะไร?
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:06ในเรื่องของอารมณ์นะคะที่เรียกว่าโรค
00:01:11ดิสก์ไทยเมียค่ะหรือโรคเช่าน้อยแต่เศร้า
00:01:14นานละวันนี้เราอาจจะได้ยินได้ฟังเรื่อง
00:01:17ของโรคซึมเศร้ากันเยอะใช่ไหมคะหรือว่า
00:01:19Major defects disorder เนอะอันนี้บาง
00:01:23ทีเนี่ยเราจะสังเกตชักมากนะคะแล้วก็เห็น
00:01:25ได้ง่ายมากก็คือบางทีเรารู้สึกจมดิ่งความ
00:01:28เศร้าไปเลยนะหรือคนข้างเราเนี่ยหัวเขาต้ม
00:01:31กับความเช่าไปเลยนะร้องไห้ไปเลยนะมีอาการ
00:01:35หนักๆไปเลยใช้ชีวิตไม่ได้ไปเลยนะคะอันนี้
00:01:38มันไม่ยากนะแต่สิ่งที่ยากก็คือว่าถ้าเกิด
00:01:41เราไม่ได้เศร้าขนาดนั้นน่ะแต่ความเศร้า
00:01:43มันอยู่กับเรายาวนานเหลือเกินนะคะอาจจะมี
00:01:47ปัญหาเรื่องของโรงที่ชื่อว่า Disk ไทย
00:01:50เมียหรือโรคเช่าน้อยเดี๋ยวเศร้านะได้ด้วย
00:01:53ตัวลักษณะเนี่ยมันเป็นยังไงนะโดยทั่วไปนะ
00:01:56คะโรคดีซ่านเบียร์มักจะเกิดจากนี้ว่าเรา
00:01:59เนี่ยก็จะมีปัญหาอะไรหนักๆในชีวิตเกิด
00:02:02ขึ้นมานะแล้วรู้สึกว่าหลังจากนั้นเนี่ย
00:02:06ความสุขของเราเนี่ยมันเปลี่ยนไปและใน
00:02:09ระหว่างนั้นนะคะปัญหานะหรือสิ่งที่เราเจอ
00:02:12เนี่ยมันก็ยังไม่คลี่คลายอย่างเช่นนะบาง
00:02:16คนเนี่ยเรามีปัญหาเรื่องความสัมพันธ์กับ
00:02:19คนรักเรากะสามีเราอายุเช่นสามีอาจจะนอกใจ
00:02:24แล้วก็ยังรู้สึกว่ายังเคลียร์ปัญหานั้น
00:02:27ไม่ได้หรือเคลียร์ได้แล้วเนี่ยแต่ยังรู้
00:02:30สึกคลางแคลงใจอยู่ในใจอยู่นะคะเป็นแผลใจ
00:02:34ที่ยังคงอยู่หรือเรามีปัญหาเรื่องของการ
00:02:37งานบางคนนั้นอย่างเช่นหมอเคยเจอเยอะมาก
00:02:41เลยในเรื่องของระดับของผู้บริหารเดิมที
00:02:45เนี่ยเราเป็นผู้ปฏิบัติที่ขยันขันแข็ง
00:02:47เนี่ยทำให้เราเติบโตแล้วก็มีความสุขในวัน
00:02:50นึงเนี่ยเริ่มเป็นผู้จัดการเริ่มเป็นคน
00:02:53ที่ต้องบริหารคนอีกทีไม่สิ่งที่เราถนัด
00:02:56แต่มันยังเป็นงานที่รักและเป็นองค์มา
00:03:00เที่ยวรักอยู่ใกเราก็เกิดเป็นความทุกข์
00:03:02ได้นะคะซึ่งปัญหาเนี่ยมันก็ไม่ใช่ว่ามัน
00:03:06จะคลี่คลายตอนนั้นใช่ไหมเราก็ยังจะทำงาน
00:03:08ในสิ่งที่เราไม่ถนัดนั้นต่อไปนั้นการที่
00:03:12เรานะคะยังอยู่ท่ามกลางของปัญหาแม้ว่า
00:03:16ปัญหานั้นมันจะไม่ได้ดูยิ่งใหญ่มากๆแต่
00:03:20มันใช้ระยะเวลาในการที่เราจะอยู่กับปัญหา
00:03:23นั้นยาวนานเกินเกินเท่าไหร่ก็คือในทางการ
00:03:26แพทย์เนี่ยเราเกิน 2 ปีนะคะก็คืออาจจะ
00:03:30อยู่ในท่ามกลางปัญหานั้นโดยที่เรายังไม่