- คำถาม:
- โรคซึมเศร้าหายได้โดยไม่ต้องกินยาหรือไปหาหมอหรือไม่?
- คำตอบ:
- ไม่แนะนำค่ะ โรคซึมเศร้าเกิดจากความผิดปกติของสารเคมีในสมอง ซึ่งไม่สามารถหายได้ด้วยการพักผ่อนหรือการคิดบวกเพียงอย่างเดียว การไปพบจิตแพทย์และการกินยาเป็นส่วนสำคัญของการรักษา เพราะช่วยปรับสมดุลของสารสื่อประสาทในสมอง ทำให้ผู้ป่วยสามารถฟื้นตัวและกลับมาใช้ชีวิตได้อย่างมีคุณภาพ
ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับโรคซึมเศร้า
จากช่อง:Alljit สุขภาพจิตใจ
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:17:09เรื่องของการรักษาด้วยนะว่าบางคนน่ะเข้า
00:17:12ใจว่าโรคซึมเศร้าเนี่ยจะหายได้โดยไม่ต้อง
00:17:16หาหมอไม่ต้องกินยาอันนี้อยากให้พี่มาย
00:17:19แชร์ก่อนเลยโอเคพี่ว่าการกินยาสำคัญมาก
00:17:23เราลองนึกว่าแบบเราปวดหัวไมเกรนมากเราไม่
00:17:26สามารถหายได้ด้วยกันไม่กินยาถูกต้องไหม
00:17:28คือมันปวดทรมานอ่ะการเป็นโรคซึมเศร้าก็
00:17:31ทรมานเหมือนกันค่ะเพราะฉะนั้นการกินยา
00:17:33สำคัญมากเพราะว่าโรคซึมเศร้าค่ะเป็น
00:17:35เรื่องของสารเคมีในสมองมันไม่ใช่เรื่อง
00:17:37ของการที่แบบเป็นแผลตกสะเก็ดแล้วเราจะแบบ
00:17:40ปล่อยให้เวลาหายไปเรื่อยๆแต่ว่าลูกต้อง
00:17:43เศร้ามันค่อนข้างที่จะแบบกัดกินจิตใจของ
00:17:45เราไปเรื่อยๆเหมือนกันนะคะอย่างที่บอกไป
00:17:47เนาะเป็นเรื่องของสารเคมีในสมองฮอร์โมน
00:17:49ของร่างกายของเราอ่ะเปลี่ยนแปลงไปเราต้อง
00:17:51กินยาเพื่อปรับสารเคมีในสมองนะคะเพราะคน
00:17:54ที่เป็นโรคซึมเศร้าอ่ะเขาไม่สามารถเผชิญ
00:17:56หรือว่ารับมือกับสิ่งต่างๆที่เข้ามาใน
00:17:58ชีวิตได้เหมือนเหมือนเดิมจากคนที่เคยแบบ
00:18:00รับมือกับคำพูดอย่างเช่นเพื่อนพูดกันใน
00:18:03กลุ่มเนาะเขาเคยเฮฮาปาร์ตี้เราอาจจะไม่
00:18:06Enjoy หรือว่าไม่รู้สึกสนุกกับสิ่งที่
00:18:08เพื่อนพูดแล้วอ่ะค่ะคือเราต้องคือเรารับ
00:18:11รู้ว่าเราไม่เหมือนเดิมแล้วเพราะฉะนั้น
00:18:13แล้วอ่ะค่ะการไปหาหมอการไปกินยาคือสิ่ง
00:18:16สำคัญที่ทำให้เราสามารถผ่านไปได้เห็นด้วย
00:18:20กับพี่ไม้เออรู้สึกความคิดตัวเองไปในทาง
00:18:23เดียวกับพี่มายเลยเพราะมินว่าบางทีมัน
00:18:25อยู่ที่การประเมินตัวเองด้วยคือเราเองอ่ะ
00:18:28เป็นคนตอบได้ดีที่สุดว่าเราไหวหรือไม่ไหว
00:18:31คือจริงๆถ้าพยายามจะมองให้กว้างที่สุด
00:18:34อะไรเงี้ยบนโลกนี้มันมีคนเป็นหมื่นล้าน
00:18:37มันอาจจะมีคนที่ทำได้จริงคือใช่หมายถึง
00:18:39ว่าเขาอาจจะผ่านไปได้โดยไม่กินยาก็ได้ก็
00:18:42อาจจะมีแต่ด้วยความที่ในเคสแบบส่วนใหญ่
00:18:47อ่ะโรคซึมเศร้ามันอย่างที่พี่มาบอกว่ามัน
00:18:49มีปัจจัยเรื่องสารเคมีในสมองที่เราควบคุม
00:18:52ไม่ได้ด้วยตัวเองอ่ะเพราะว่าเราคงจะไปแบบ
00:18:55สั่งให้มันหยุดแบบเฮ้ยอย่าหลั่งแบบนี้สิ
00:18:58ในสมองหรืออะไรอย่างนี้เออมันก็ไม่ได้มิน
00:19:01ก็เลยรู้สึกว่าเออคิดแบบพี่มายด์หรือว่า
00:19:03มันคงยากที่เราจะหายได้โดยไม่ต้องแบบหา
00:19:06หมอกินยาแต่ว่าอย่างที่น้องมิ้นบอกเนาะ
00:19:09คืออาจจะมีคนที่ทำได้จริงก็ได้ซึ่งคนที่
00:19:11ทำนู่นจริงๆอ่ะค่ะเขาอาจจะเป็นคนที่โอเค
00:19:13เรารู้ตัวแล้วว่าเราไม่ไหวเราจะหาวิธีดีล
00:19:16กับมันยังไงในช่วงของขั้นตอนแรกแต่คนที่
00:19:18ต้องทานยาค่ะอาจจะเป็นคนที่แบบถึงขั้น
00:19:22แล้วแบบเราไม่สามารถพาเราผ่านจุดนี้ไปได้
00:19:25แล้วหรือว่าคนรอบข้างก็ไม่สามารถพาเรา
00:19:27ผ่านจุดนี้ไปได้แล้วอ่ะคือเราต้องตอบคำ
00:19:30ถามตัวเองจริงๆว่าเราไหวไหมกับสิ่งที่เรา
00:19:32กำลังเจออยู่ประเด็นต่อไปก็เป็นประเด็น
00:19:34ที่เราเจอบ่อยเหมือนกันก็คือฟังธรรมะก็