- คำถาม:
- โปรไบโอติกช่วยแก้ท้องผูกได้จริงหรือไม่?
- คำตอบ:
- โปรไบโอติกช่วยได้ในระยะสั้น แต่ถ้าไม่แก้สาเหตุหลัก เช่น เชื้อราในลำไส้หรือพฤติกรรมการกินที่ไม่เหมาะสม ผลจะหายไปภายใน 2-3 สัปดาห์ จึงควรแก้ไขปัจจัยต้นเหตุก่อนจึงจะได้ผลยั่งยืน
ท้องผูกกินอะไรดี ท้องเสีย ปวดท้องแก๊สเยอะ เกิดจากอะไร ? เช็คด่วนก่อนเป็นโรคร้าย I Ask Doctors EP.4
จากช่อง:Zerosick
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:17:47โปรไบโอติกเนี่ยตกลงมันควรกินมั้ยหรือควร
00:17:50เลือกแบบไหนดีคะคือจริงๆเรื่องของ
00:17:52โปรไบโอติกเนี่ยเป็นอะไรที่ทุกคนควรมี
00:17:55อยู่แล้วร่างกายเราต้องมีอยู่แล้วถูกมั้ย
00:17:56ครับเนาะแต่การกินเสริมก็ไปเป็นการเค้า
00:17:59เรียกบำรุงร่างกายแล้วกันนะครับเนาะคราว
00:18:02นี้การที่ไปกินเริ่มกินครั้งแรกมันอาจจะ
00:18:04เฮ้ยมันรู้สึกดีขึ้นแต่ถ้าคุณยังไม่ไปแก้
00:18:07สาเหตุปัจจัยที่ทำให้เกิดอาการท้องผูกของ
00:18:11คุณเนี่ยอมันก็จะกลับมาเป็นเหมือนเดิมถึง
00:18:13แม้แม้ว่าคุณจะกินไป 2-3 อาทิตย์แล้วคุณ
00:18:17ยังไม่ได้แก้เรื่องอ่ะสมมุติของเคสนี้
00:18:19เรื่องของเชื้อราหรือว่าเรื่องของยีสที่
00:18:21มันอยู่น้ำตาลที่มันอยู่ในลำไส้เนี่ยมัน
00:18:23ยังมีอยู่เพราะฉะนั้นเนี่ยก็อย่าลืมไปค้า
00:18:26ไปจัดการเรื่องของสาเหตุให้มันก่อนเหมือน
00:18:28ว่าคิดง่ายๆว่าคุณยังมีคนร้ายอยู่ในลำไส้
00:18:32ของคุณแล้วคุณไปเติมคนดีเข้าไปอ่ะคนดีมัน
00:18:35จะอยู่รอดได้ไงถ้ามันยังมีคนดีเหมือนมัน
00:18:37เป็นสมมตินะถ้าเราเป็นสิวเนาะเราลองพื้น
00:18:39โปะๆเพราะสิวมันก็ยังอยู่ไงมันยังไม่ได้
00:18:42เอาออกใช่มันยังไม่เอาแบบหัวข้างในเอาออก
00:18:45ไงสิ่งเพราะฉะนั้นสิ่งสำคัญคือเราเอาตัว
00:18:48ที่มันไม่ดีหรือตัวที่เป็นปัญหาออกไปก่อน
00:18:52ใช่แล้วเราค่อยเสริมเรื่องของจุลินทรีย์
00:18:55แล้วที่เขาทำ IF ล่ะคะเพราะเขาบอกว่า
00:18:57เหมือนน่าจะอาจจะไม่แน่ใจทำเพราะว่าอาจจะ