- คำถาม:
- แอปเปิ้ลไซเดอร์วินีก (ACV) ช่วยควบคุมน้ำตาลได้อย่างไร?
- คำตอบ:
- ดื่ม ACV 1-2 ช้อนโต๊ะผสมน้ำก่อนมื้ออาหาร 20-30 นาที สามารถลดระดับน้ำตาลสูงสุดหลังมื้ออาหารได้ถึง 30-40% เนื่องจากมีกรดแอสติก สารต้านอนุมูลอิสระ และจุลินทรีย์ที่ดีต่อระบบเผาผลาญ
10 ขั้นตอน หายเบาหวาน ด้วยสูตรโกงน้ำตาลในเลือด | หมอท๊อป 539
จากช่อง:Doctor Top
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:17:45นี้ดีมากๆนะฮะนั่นคือการดื่ม acv หรือ
00:17:49Apple Cider vena ก่อนมื้ออาหารนะครับ
00:17:52ตัว acv เนี่ยย่อมาจาก Apple sider veg
00:17:56นะครับหรือน้ำส้มใสชูที่หมักจากแแอปเปิล
00:17:59นั่นเองนะครับตัวนี้จะไม่มีรสหวานเลยนะฮะ
00:18:02เปรี้ยวแบบฝาดจี๊ดเลยนะฮะซึ่งต้องทานให้
00:18:05ถูกต้องนะครับตัวนี้เนี่ยส่งผลต่อระดับ
00:18:08น้ำตาลในเลือดได้ดีสุดๆนะครับเพราะอุดมไป
00:18:11ด้วยกรดแอสติกสารต้านอนุมูลอิสระและ
00:18:14จุลินทรีย์ที่แบบดีแบบโคตรๆนะฮะจากอวิจัย
00:18:17พบว่าการดื่ม acv เพียง 1 ช้อนโต๊ะถึง 2
00:18:20ช้อนโต๊ะผสมน้ำ 1 แก้วใหญ่ก่อนมื้ออาหาร
00:18:2320-30 นาทีเนี่ยสามารถลดระดับน้ำตาลสูง
00:18:27สุดหลังมื้อได้ถึง 30-40 เพเลยทีเดียวแต่
00:18:31สำหรับผู้เริ่มต้นผมแนะนำอย่างนี้นะครับ
00:18:33น้ำ 1 แก้ว acv 1-2 ช้อนชาพอนะครับผสม