- คำถาม:
- แสง 40 เฮิร์ตมีผลต่อสมองอย่างไร?
- คำตอบ:
- แสง 40 เฮิร์ตสามารถกระตุ้นสมองให้สร้างคลื่นแกมม่า ซึ่งช่วยกระตุ้นการทำงานของไมโครเกลีย (เซลล์ทำความสะอาดสมอง) ทำให้สมองสะอาดขึ้น ลดของเสีย และช่วยให้การเรียนรู้ การตระหนักรู้ และการฟื้นฟูสมองดีขึ้น
เทคนิคฟื้นฟูพลังสมอง ป้องกันอัลไซเมอร์ | เกลาแก้โรค EP.5 หมอนัท @NosickHandup
จากช่อง:Klaoshow
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:14:04คะออันนี้พูดถึงเทคโนโลยีใหม่ๆเรื่องแสง
00:14:07แล้วกันเนาะเออแสงในยุคปัจจุบันเนี่ยที่
00:14:09เขามีงานวิจัยแล้วเขาเรียกว่าแสง 40 เฮิต
00:14:12เออแสง 40 เฮิตเนี่ยจะไปกระตุ้นสมองเรา
00:14:16ให้ผลิตคลื่นหนึเขาเรียกว่าคลื่นแกมม่า
00:14:18คลื่นแกมม่าเนี่ยมันจะอยู่ในสมองของคนที่
00:14:23นั่งสมาธิบ่อยๆเออเช่นพระที่เขานั่งสมาธิ
00:14:26เก่งๆเป็นคนที่แบบอัจฉริยะหน่อยอ่ะประมาณ
00:14:29นี้นะคือแกมม่าจะมาแป๊บเดียวนะมันวุบแล้ว
00:14:31ไปเลยนะวุบไปเแสง 40 เฮิตเนี่ยจะช่วยให้
00:14:34เกิดขึ้นแกมม่าในสมองได้ง่ายขึ้นอนะเมื่อ
00:14:38ไหร่ก็ตามที่เราเกิดขึ้นแกมม่าในสมองนะ
00:14:40มันจะเกิดเหตุการณ์เช่นในสมองเราจะ
00:14:43เคลียร์ได้ง่ายขึ้นเพราะว่ามันจะเป็น
00:14:44กระตุ้นตัวหนึเขาเรียกว่าไมโครเกลียเคได้
00:14:47ยินมั้ยไมโครเกลียไมโครเกลียเนี่ยคือ
00:14:50เหมือนแม่บ้านทำความสะอาดสมองทำความสะอาด
00:14:53สมองบ่อยๆเลยพอสมองทำความสะอาดบ่อยๆคุณก็
00:14:58หลับได้ลึกขึ้นอืสมองเกิดการซ่อมแซมได้
00:15:00มากขึ้นสมองสะอาดขึ้นโอกาสเป็นอัลไซเมอร์