- คำถาม:
- สาเหตุหลักที่ทำให้เกิดของเสียในสมองคืออะไร?
- คำตอบ:
- สาเหตุหลักคือการนอนดึก คิดมาก ใช้อารมณ์บ่อยเกินไป และเล่นมือถือตลอดเวลา ซึ่งทำให้สมองทำงานหนักเกินไป จนไม่มีเวลาทำความสะอาดเองในช่วงนอน ทำให้โปรตีนผิดปกติสะสมในสมอง เช่น โปรตีนเบต้า-อะไมลอยด์และโปรตีนเทา
เทคนิคฟื้นฟูพลังสมอง ป้องกันอัลไซเมอร์ | เกลาแก้โรค EP.5 หมอนัท @NosickHandup
จากช่อง:Klaoshow
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:04มนุษย์เราเนี่ยนอนดึกคิดเยอะคิดมากใช้
00:02:07อารมณ์เยอะเกินไปเล่นมือถือเยอะเกินไปแบบ
00:02:10นี้จะเกิดของเสียในสมองเพิ่มขึ้นแล้วพอไป
00:02:13นอนใช่มยมันจะมีการเก็บกวาดเออถ้าเก็บ
00:02:16กวาดไม่หมดมันจะเกิดของเสียไอ้ของเสียพวก
00:02:18เก็จะทำให้เราขี้หลงขี้ลืมฉะนั้นแล้ว
00:02:20เนี่ยยุคปัจจุบันเนี่ยเป็นตั้งแต่วัยรุ่น
00:02:22อ่ะ 30 ขึ้นไปก็เริ่มละเริ่มขี้หลงขี้ลืม
00:02:25ฉะนั้นถ้าคุณปล่อยแบบนี้ต่อไปยังนอนดึก
00:02:29ยังเล่นมือถือตลอดเวลายังควบคุมอารมณ์ไม่
00:02:31ได้ยังคิดเยอะคิดมากตลอดเวลาก็ไปทางนั้น
00:02:34แหละทางไปทางอัลไซเมอร์เพราะว่าพอเดี๋ยว
00:02:37นี้นะส่วนใหญ่เนี่ยก็จะมีปัญหาทางสมองหมด
00:02:39แหละในทางเวลาอายุแบบ 60 ขึ้นไปอะไรอย่าง