เส้นบุกมีข้อดีอย่างไรเมื่อเปรียบเทียบกับเส้นปกติหรือข้าว?

คำถาม:
เส้นบุกมีข้อดีอย่างไรเมื่อเปรียบเทียบกับเส้นปกติหรือข้าว?
คำตอบ:
เส้นบุกมีแป้งต่ำมาก น้ำตาลต่ำ และมีกากใยสูง ทำให้ร่างกายอิ่มนาน ไม่ทำให้ระดับน้ำตาลพุ่งสูง และยังเป็นอาหารให้เชื้อจุลินทรีย์ดีในลำไส้ ช่วยปรับสมดุลระบบย่อยอาหาร ลดไขมันพอกตับ และช่วยลดน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพ

10 สุดยอดผัก กินแทนข้าวขาว น้ำหนักลง 10 กิโลง่ายๆ | หมอโอ๊ค DoctorSixpack (ไลฟรีรัน)

จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:32:56เส้นอะไรทำมาจากสาหร่ายหรอมีแต่กาดใหญ่
00:33:00แป้งต่ำมากแป้งต่ำแบบแบบต่ำสุดๆตามแบบไม่
00:33:05รู้จะต่ำกว่านี้อีกไหมเนาะแล้วก็น้ำเยอะ
00:33:09นะครับน้ำเยอะค่ะนรี่ต่ำกินไปแล้วแทบจะ
00:33:12ไม่มีแคลอรี่เลยแล้วก็มีกากใยไปเพิ่ม
00:33:15เชื้อจุลินทรีย์ในลำไส้คนด้วยนะครับถ้า
00:33:18เขาคือเซนโบลต์ถูกใครท้ายว่าก็คือเส้นบุก
00:33:21ถูกๆนะครับนี่ 6 พะโลเฮลโลโมงไม่ได้ไม่
00:33:26ได้ผมหมดแล้วนะคุณจะเพื่อนๆจะเป็นเลือก
00:33:28อันไหนก็ได้นะครับแต่ว่าที่ห้างผมเนี่ย
00:33:31มันมีมันมีเส้นแก้วมันมีเส้นบุกแล้วก็มี
00:33:35บุกม้วนนะครับสิ่งที่คุณต้องเลือกก็คือ
00:33:37Con แจกนะครับแล้วสิ่งที่คุณต้องรู้คือ
00:33:40อยากให้มันได้คือน้ำมันน้ำเยอะนะสารสกัด
00:33:45อันนี้น้อยไปหน่อยนะครับมองว่าคือเราอยาก
00:33:48ให้เลือกให้มันเขียนว่าบุกเยอะแบบนี้นี่
00:33:51แม่แบบนี้คือดีมากๆบุกเส้นนี้กินแทนข้าว
00:33:55กินแทนเส้นนะคุณจะผอมเร็วสุดๆเลยนะครับ
00:33:58บุกแปดสิบเก้าจุด 8% ไหมแต่ว่าน้องวันนี้
00:34:01บุกมันแค่ 10 เปอร์เซ็นต์นะครับแต่นี่บุก
00:34:04เยอะนะครับและเรามาดูการดูโฆษณานั้นนะ
00:34:07นี่ไหมก็ลองดูใหญ่อาหาร 3 กรัมพลังงาน 15
00:34:14โอ้โหคือแบบเอ่ออนึ่งขีดพลังงานน้อยกับ
00:34:18ข้าวประมาณ 5 เท่านะครับดังนั้นคุณไปกิน
00:34:22อ่าคืนนี้ผมผมจะสั่งเมนูเส้นเนาะแล้วผมก็
00:34:26ผมก็จะซื้อเส้นบุกมาให้เขารวดแล้วผมจะกิน
00:34:31เส้นบุกแทนเส้นนะครับแล้วคุณจะผอมเร็วสุด
00:34:34ๆเลยนะครับเพราะว่าอะไรเพราะว่าเส้นบุกมี
00:34:36ประกาศใหญ่เขาจะไปขยายในท้องเราทำให้เรา
00:34:39อิ่มนานแล้วกากยายเหล่านี้จะไปเป็นอาหาร
00:34:44ให้กับเชื้อจุลินทรีย์ในลำไส้ของคุณนะ
00:34:48ครับเชื้อจุลินทรีย์นะเพื่อนของคุณมีหน้า
00:34:50ที่เยอะมากแล้วคุณรู้ไหมว่าชีวิตจุดนึงสี
00:34:53น้ำตาลของคุณเนี่ยเขามีจำนวนเยอะกว่าเรา
00:34:56ถึง 10 เท่าดังนั้นถ้าคุณอยากหายจากโรค