- คำถาม:
- เสียงจากนาฬิกาปลุกที่ดังฉับพลันส่งผลต่อสมองอย่างไร?
- คำตอบ:
- เสียงจากนาฬิกาปลุกที่ดังฉับพลันจะทำให้สมองหลั่งฮอร์โมนคอร์ติซอลและฮอร์โมนที่ทำให้ตื่นตัว แต่ในขณะเดียวกันก็ทำให้สมองส่วนฮิปโปแคมปัสทำงานหนักขึ้น ส่งผลให้สมองมึนงง ซับสน และลดความสามารถในการจำหรือใช้งานในช่วงแรกของวัน
ระวัง ! กด Snooze ไม่ยอมตื่น ส่งผลกระทบต่อสมอง | คลิป MU
จากช่อง:Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:32มีความเหนื่อยล้า แล้วก็ไม่อยากตื่นขึ้นมาครับ
00:00:35เสียงจากนาฬิกาปลุกที่ทำให้เราตื่นโดยฉับพลัน
00:00:38จะทำให้ฮิปโปแคมปัสทำงานหนักมากขึ้น
00:00:41สมองนั้นจะมึนงง สับสน
00:00:43ก็จะส่งผลให้สิ่งที่เราจะต้องจำ แล้วก็ใช้งานทันทีลดลง
00:00:47ความจำเราก็จะจำได้ไม่นาน
00:00:49ไม่สามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ