- คำถาม:
- เมล็ดฟักทองและเมล็ดทานตะวันมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไร?
- คำตอบ:
- เมล็ดฟักทองและเมล็ดทานตะวันมีแมกนีเซียมสูง ซึ่งช่วยให้ฮอร์โมนอินซูลินทำงานได้ดีขึ้น ช่วยเปลี่ยนวิตามินดีเป็นรูปแบบที่ใช้งานได้จริง และช่วยขยายหลอดเลือด จึงช่วยควบคุมความดันและลดความเสี่ยงต่อเบาหวาน
10 สุดยอดผัก กินแทนข้าวขาว น้ำหนักลง 10 กิโลง่ายๆ | หมอโอ๊ค DoctorSixpack (ไลฟรีรัน)
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:30:28นะสุดยอดธัญพืชช่วยปรับสมดุลความดันนะอาจ
00:30:36จะลดความดันให้คุณได้ด้วยเขาได้เป็นความ
00:30:38ดันลองดูสูตรลดความนั้นของโม้พิมพ์ว่า
00:30:41ความดันนะครับแล้วให้คุณกินอันนี้ใส่สลัด
00:30:45ตอนเย็นมื้อเย็นวันนี้ทำให้ผักมาประมาณ
00:30:49เกือบสิบอย่างโรยเมล็ดฟักทองสักครึ่งนึง
00:30:54เนาะใส่บราสมิงลิก้าใส่เห็ดใส่ไข่นะครับ
00:30:58อ้าแล้วคุณจะได้
00:31:00แมกนีเซียมนะครับแมกนีเซียมแมกนีเซียมใคร
00:31:05ที่เป็นความดันให้รีบหาเป็นนักมีเซียมใคร
00:31:08ที่เป็นเบาหวานริดสีดวงก็สามารถเป็นเส้น
00:31:10มากิน
00:31:11แมกนีเซียมช่วยฮอร์โมนอินซูลินทำงานอ่ะ
00:31:15ช่วยข้อมูลเขาผ่านน้ำตาลทำงานช่วย
00:31:17เปลี่ยนฟอร์มวิตามินดีเป็นฟอร์ม Active
00:31:20ช่วยทำให้หลอดเลือดคุณขยายตัวได้ดีขึ้น
00:31:23แต่ระวังในผู้ป่วยเป็นไตนทุร้ายนี้นะ LINE
00:31:28นี้ด้วยครับใครเป็นไตใครเป็นโรคไตต้อง
00:31:31ระวังผักนะวันนี้ไม่เหมาะสำหรับคนที่เป็น
00:31:34โรคไต 3 บี 4 แล้วก็ 5 นะครับเพราะคุณ
00:31:38ต้องลิมิตเกลือแร่วิตามินและก็สารศึกษา
00:31:41เคมีนะครับสวัสดีคุณชัชชวิศสวยทุกคนฝาก
00:31:44แชร์ด้วยนะครับผมปรับแชร์ด้วยคุณตะวันจ้า