- คำถาม:
- อะไรคือสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดภาวะอ้วนและเบาหวานตามมา?
- คำตอบ:
- สาเหตุหลักคือการทานอาหารที่มีแป้งและน้ำตาลมากเกินไปอย่างต่อเนื่อง ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงตลอดเวลา ร่างกายจึงต้องเปลี่ยนน้ำตาลเหล่านั้นเป็นไขมันเพื่อป้องกันไม่ให้เป็นเบาหวาน แต่เมื่อสะสมไขมันไม่ไหว ก็จะเริ่มเป็นเบาหวานแทน
ลดน้ำหนัก 20 กิโล ใน 2 เดือน ทำยังไง I หมอหนึ่ง Healthy Hero
จากช่อง:หมอหนึ่ง : Healthy Hero
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:45ตาลในร่างกายของคุณมันสูงอยู่ตลอดเวลาพอ
00:02:48วันนึงร่างกายของคุณไม่สามารถช่วยเหลือ
00:02:50คุณได้แล้วไม่สามารถเอาไปเก็บเป็นไขมัน
00:02:51ได้แล้วนะครับคุณหยุดอ้วนแล้วก็จริงนะแต่
00:02:54ว่าคุณจะเป็นเบาหวานแทนโอเคมั้ยนะครับ
00:02:57เนาะเพราะฉะนั้นพอคุณเข้าใจหลักตรงนี้
00:02:59ปั๊บนะนักเรียนหมอหนึ่งท่านนี้ก็อ๋อต้อง
00:03:02ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดลดใช่ไหมอะไรบ้าง
00:03:04ล่ะหมอหนึ่งที่จะทำให้ระดับน้ำตาลในเลือด
00:03:06ลดได้บ้างนะครับเพราะฉะนั้นสิ่งที่คุณ
00:03:09สามารถเอาไปปรับใช้ได้นะครับ 1 คืออะไรก็
00:03:12แล้วแต่ที่เป็นน้ำตาลพยายามลดออกให้หมด
00:03:14ก่อนโอเคไหมพยายามลดออกให้หมดก่อนต่อให้
00:03:17ไม่ได้เป็นเบาหวานนะครับเพราะว่าอะไร
00:03:19เพราะว่าแค่คุณมีระดับน้ำตาลในเลือดสูงนะ
00:03:22มันก็เปลี่ยนไปเป็นไขมันคุณก็อ้วนแล้ว
00:03:24เพราะฉะนั้นคุณต้องเปลี่ยนพวกเครื่องดื่ม