- คำถาม:
- อะไรคือสาเหตุที่ทำให้ระดับไตรกลีเซอไรด์ (TG) สูงขึ้นในคนที่กินไม่ถูกต้อง?
- คำตอบ:
- เมื่อกินอาหารที่ไม่เหมาะสม เช่น โปรตีนสูง ไขมันไม่ดี หรือไม่รู้จักน้ำมันสกัดเย็น ร่างกายจะมีการสลายไขมันมากเกินไป โดยเฉพาะในกรณีที่ไม่มีการออกกำลังกาย ทำให้ตับต้องส่งไตรกลีเซอไรด์ออกเป็น VLDL มากขึ้น ส่งผลให้ระดับ TG สูงขึ้น
ตัวแม่ คอร์ติซอล & การกินที่ผิด กับ กลไกการสลายไขมันสะสม ส่งผลทำให้ VLDL สูง ถึงแม้จะกินคาร์บต่ำ
จากช่อง:Advanced LCHF longevity
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:10:09เนี้ยส่วนใหญ่นะมันก็จะทำให้ค่าเรมนมัน
00:10:12เยอะเออมันเกินไปเยอะๆเลยนะ 30 40 50
00:10:17เลยนะอันนี้แหละก็คือตัวที่มาอธิบาย
00:10:22ว่าแล้วฉันไม่ได้กินตามเพจแกล่ะนะแล้วฉัน
00:10:27ก็กินโลคไฮโปรตีนเนี่ยกินๆไปแล้วอ่ะเออนะ
00:10:32ในที่สุดผลแลบมันก็ไม่ดีอ่ะนะเวลามาเข้า
00:10:35ตารางแลบของเรานะแต่ส่วนใหญ่เค้าก็ไม่ได้
00:10:39มาเข้าตารางแลบของเราเราไปแอบไปแอบดูข้อ