คำถาม:: อาหารใดที่ควรหลีกเลี่ยงเมื่อมีริสีดวงทวาร?
คำตอบ:: ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้ท้องผูก เช่น โปรตีนจากเนื้อแดงที่ย่อยยาก ชา กาแฟ แอลกอฮอล์ เพราะคาเฟอีนและแทนนินอาจทำให้ท้องผูกได้ นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงอาหารรสจัด เช่น อาหารเผ็ด เพราะอาจระคายเคืองลำไส้และกระตุ้นให้เกิดท้องผูกหรือท้องเสียบ่อยๆ

เปิดวิธีรักษา ริดสีดวงทวาร ด้วยตัวเอง หายได้! : TNN Health

จากช่อง:TNN

คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง

00:15:58ต้องหลีกเลี่ยงอย่างไรปรับพฤติกรรมอย่าง

00:16:01ไรบ้างคะอาหารที่ควรหลีกเลี่ยงเมื่อเป็น

00:16:03วิสีดวงทวารก็คืออาหารที่จะทำให้เราท้อง

00:16:06ผูกค่ะนะซึ่งอาหารอะไรบ้างที่จะทำให้ท้อง

00:16:09ผูกเอ่ออาหารประเภทกลุ่มที่เป็นโปรตีนที่

00:16:12ย่อยยากค่ะถ้าคนถ้าเรากินโปรตีนที่ย่อย

00:16:16ยากปริมาณมากๆเช่นโปรตีนจากเนื้อแดงเนื้อ

00:16:19หมูเนื้อสัตว์โปรตีนที่ย่อยยากเนี่ยพวก

00:16:21เนี้ยมันจะมีกากใยที่น้อยอ่ะค่ะดังนั้น

00:16:24เนี่ยถ้ากินปริมาณมากเราอาจจะท้องผูกได้

00:16:27หรือว่าในบางคนน่ะค่ะดื่มเครื่องดื่มบาง

00:16:29อย่างจะท้องผูกเช่นชากาแฟแอลกอฮอล์เพราะ

00:16:33ว่าคาเฟอีนจากกาแฟหรือว่าแทนนินจากชาค่ะ

00:16:36บางคนที่กินเนี่ยอาจจะบางคนกินชากาแฟ

00:16:39แล้วะท้องผูกอันนี้ก็ควรหลีกเลี่ยงหรือ

00:16:41ว่าอาหารบางอย่างมันจะระคายเคืองต่อ

00:16:44บริเวณลำไส้ค่ะโดยเฉพาะอาหารรสจัดเช่นรส

00:16:47เผ็ดค่ะบางคนกินอาหารรสเผ็ดแล้วจะเกิด

00:16:50ภาวะที่เราเรียกว่าลำไส้แปรปรวนบางคนท้อง

00:16:53ผูกบางคนท้องเสียซึ่งการที่มีท้องผูกหรือ

00:16:56ว่าท้องเสียบ่อยๆเนี่ยก็จะเป็นตัวหนึ่ง

00:16:58ที่กระตุ้นทำให้เกิดรีสีดวงได้ดังนั้นคน

00:17:01ไข้ที่กินอาหารประเภทของเผ็ดแล้วมีการขับ

00:17:04ถ่ายที่ผิดปกติก็ควรจะหลีกเลี่ยงอาหาร

00:17:07เหล่านี้อาจารย์คะสุดท้ายค่ะเราจะดูแลตัว

00:17:09เองอย่างไรให้ห่างไกลจากริสีดวงทวารคะการ