ฮอร์โมนใดที่ทำงานหลักในการซ่อมแซมร่างกายช่วงกลางคืน และทำงานพีคเมื่อใด

หมอภทร Podcast Talk ตอน 🧐 การทำงานของอินซูลิน ในช่วงเวลาค่ำๆ จนถึงการเริ่มต้นการนอนหลับของวัน

จากช่อง : Advanced LCHF longevity