- คำถาม:
- ฮอร์โมนอินซูลินในตอนเช้าทำหน้าที่อะไร?
- คำตอบ:
- ในตอนเช้า อินซูลินมีความไวสูงและเน้นนำส่งสารอาหารสำคัญ เช่น กรดอะมิโน วิตามิน และแร่ธาตุ เข้าสู่เซลล์ เพื่อใช้ในการซ่อมแซมและบำรุงร่างกาย ไม่ใช่เพื่อนำพลังงานจากคาร์โบไฮเดรตเข้าเซลล์
alk ตอน ความหมายของคำว่า Insulin Sensitivity & Resistance .. มิติตัวอินซูลิน&cell
จากช่อง:Advanced LCHF longevity
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:09:23คาร์โบไฮเดรตเข้าเซลล์แต่เป็นการเน้นนำ
00:09:26ส่งพวกสารอาหารสำคัญที่มีความหนาแน่นหรือ
00:09:30นิวตรนนะครับเช่นพวกกรดอะมิโนวิตามินแร่
00:09:34ธาตุต่างๆเข้าสู่เซลล์เพื่อเอาไปใช้ซ่อม
00:09:37แซมสร้างเสริมบำรุงร่างกายหลังจากที่เรา
00:09:40อดอาหารมานานตลอดคืนครับ
00:09:42>> อ๋อเข้าใจแล้วค่ะคือตัวอินซูลินเองหรือ
00:09:46บุรุษไปรษณีย์ของเราเนี่ยตื่นเช้ามาขยัน
00:09:49มากพร้อมส่งของสุดสุดแต่ของที่เขาเชี่ยว