- คำถาม:
- อาหารใดที่ช่วยลดไขมันเลวและต้านสมองเสื่อมได้ดี?
- คำตอบ:
- อาหารที่ช่วยลดไขมันเลวและต้านสมองเสื่อมได้แก่ ข้าวถั่ว 8 ชนิด มะกอก มัจฉะ ผักใบเขียว บลูเบอร์รี่ และผลไม้ที่มีกากใยสูง โดยเฉพาะผักเชียงดาที่ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
ลดไขมันเร่งด่วน ลด 10 โล 2 เดือนเพิ่มไขมันดี ต้านสมองเสื่อม ไม่ใช้ยา | หมอโอ๊ค DoctorSixpack
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:21:28สมองตีบเป็นไขมันพอกตัดเช็คลิสตัวเองนะ
00:21:31ทุกคนว่ากินข้อไหนกัน 1 เาเปี๊ยะเอ่อไม่
00:21:35ใช่ขนมเปี๊ยะขนมเปี๊ยะนะครับขนมเปี๊ยะ
00:21:39หรือขนมไทยนะครับขนมเปี๊ยะหรือขนมไทยนะฮะ
00:21:422 เลยคือพวกแซนวิชหรือว่าเบเกอรี่ที่มี
00:21:46ไส้แบบนี้นะครับหอมมากนะฮะเบเกอรี่อะไรก็
00:21:52ตามที่หอมนะเพื่อนๆติต่างไว้เลยว่ากิน
00:21:55แล้วไขมันเลวพุ่งไขมันเลวพุ่งแล้วแล้ว
00:21:58เป็นยังไงหลายคนไม่รู้เนาะเวลาหมอบอกว่า
00:22:01ไขมันสูงจะเป็นอะไรก็หัวใจวายอครับก็หัว
00:22:05ใจวายครับก็คือตุยฉับพลันตุยฉับพลันไม่