- คำถาม:
- ผู้ป่วยฟอกไตที่มีเส้นเลือดสำหรับฟอกไตควรออกกำลังกายอย่างไร และจะทำให้เส้นเลือดระเบิดหรือไม่?
- คำตอบ:
- ผู้ป่วยฟอกไตที่มีเส้นเลือดจริงหรือเทียมควรออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอตลอดชีวิต โดยแนะนำให้ใช้ลูกบอลบีบมือวันละ 500 ครั้ง หรือยกน้ำหนักเบาๆ เช่นขวดน้ำหรือขวดที่ใส่ทราย ซึ่งช่วยเสริมความแข็งแรงของหลอดเลือดและส่งเสริมการไหลเวียนของเลือด ไม่ต้องกังวลว่าจะทำให้เส้นเลือดระเบิด เพราะการแตกของเส้นเลือดส่วนใหญ่เกิดจากภาวะติดเชื้อจากการเจาะเข็มซ้ำๆ หรือผิวหนังแห้งจนแตก ซึ่งสามารถป้องกันได้ด้วยการดูแลผิวและรักษาความสะอาด การออกกำลังกายแบบเดินวันละ 5,000–9,000 ก้าวยังช่วยให้หัวใจแข็งแรงและส่งผลดีต่อการใช้งานเส้นเลือดในระยะยาว
เทคนิคการออกกำลังเส้นฟอก | ผู้ป่วยไตวาย EP03
จากช่อง:Doctor Top
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:23ชัดๆกันไปเลยนะครับสำหรับเส้นฟอกไตนะ
00:00:27เนี่ยไม่ว่าเส้นจริงหรือเส้นเทียมนะครับ
00:00:29ผมแนะนำให้ออกกำลังกายไปตลอดชีวิตนะครับ
00:00:32นะครับก็โดยการออกกำลังกายเนี่ยอ่าสำหรับ
00:00:35เส้นที่ผัดที่ข้อมือนะครับผมแนะนำให้ใช้
00:00:38เป็นลูกบอลนะครับบีบนะครับลูกบอลนะครับ
00:00:41ไม่ก็เป็นหน้าที่มีมือที่เหมือนก้ามปวด
00:00:44ไม่รู้อยู่ไหนแล้วไม่รู้หายไปไหนแล้วไม่
00:00:46รู้จะเป็นแบบที่มีมือที่เป็นการโปรนะครับ
00:00:49ก็บีบนะครับวันนึงเนี่ยก็ห้าร้อยครั้ง