- คำถาม:
- อาหารเสริมที่มีชื่อแปลกๆ เช่น NMN, NR มีประโยชน์จริงหรือไม่?
- คำตอบ:
- อาหารเสริมเหล่านี้ยังไม่มีหลักฐานทางการแพทย์ที่ชัดเจนในการทดลองกับมนุษย์จำนวนมาก บางตัวมีแค่ผลจากการทดลองในสัตว์หรือในหลอดทดลอง จึงยังไม่สามารถแนะนำให้ทุกคนกินได้
เมื่อ Longevity กลายเป็นความหรูหราและภาระ แล้วอะไรคือสิ่งที่ถูกต้อง !?
จากช่อง:Doctor Tany
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:18:05บอกว่าตัว NMN NR มันดีกินเอ่อิน
00:18:10สเปรมีนซติน
00:18:12ฟิเซตินrespiratอสน
00:18:14คือชื่อแปลกๆเต็มไปหมดนะครับหรือว่าจะ
00:18:16เป็น Asrain วิตามินซีอ่า Fish Oil omeg
00:18:193 พวกเนี้ยคุณทำยังไงดีจะกินอะไรดีไม่
00:18:24รู้มันเยอะเกินไปคุณไปตรวจร่างกายของคุณ
00:18:27ถ้าคุณขาดตัวไหนคุณกินตัวนั้นนะครับขาด
00:18:30ตัวไหนกินตัวนั้นไม่จำเป็นจะต้องกินตัว
00:18:34อื่นๆตัวไหนที่มันไม่อยู่ในสารระบบที่หมอ
00:18:37ปกติแนะนำเนี่ยมันแปลว่าอะไรรู้มั้ยมัน
00:18:41แปลว่าหลักฐานทางวิชาการไม่มากพอที่หมอจะ
00:18:45แนะนำดังนั้นเนี่ยบางคนจะสอบถามว่าอายุ 50
00:18:48ต้องกินอาหารเสริมอะไรนี่เป็นคำเริ่มต้น
00:18:51ที่ผิดสำหรับคนที่ต้องการมีอายุที่ยืนยาว
00:18:55อย่างมีความสุขผิดเลยคุณเริ่มต้นเนี่ยคุณ
00:18:57ต้องไปเริ่มพื้นฐาน 6 อย่างเมื่อตะกี้ที่
00:18:59บอกมาก่อนถ้าทำได้ดีคุณค่อยมาเริ่มเรื่อง
00:19:02อาหารพวกนี้นั่นหมายความว่าคุณทำได้ดี
00:19:05แล้วคุณมีทุนทรัพย์เหลือด้วยนะที่จะมาใช้
00:19:08สารอาหารพวกนี้ขั้นแรกคุณต้องตรวจร่างกาย
00:19:10ให้แน่ใจก่อนว่าคุณขาดอะไรแล้วใช้ตรงนั้น
00:19:13ส่วนถ้าเกิดคุณไม่ขาดอะไรเลยแล้วคุณอยาก
00:19:15จะเสริมเข้าไปตรงนี้นะครับฟังดีๆหลาย
00:19:19ครั้งนะครับมันไม่มีหลักฐานทางการแพทย์
00:19:21แบบชัดเจนมันมีแค่หลักฐานที่ทดลองในสัตว์
00:19:24ทดลองในหลอดทดลองหรือมีเพียงแค่กลไกการ
00:19:28ออกฤทธิ์ของมันที่น่าจะเป็นแบบนั้นเท่า
00:19:30นั้นเพียงแต่ว่ามันยังไม่มีการทดลองกับ
00:19:33มนุษย์หมู่มากเพื่อที่จะดูว่ามันได้ผล
00:19:34หรือไม่ได้ผลคุณลองคิดดูง่ายๆก็ได้จำตอน
00:19:38ช่วงวัคซีนโควิดออกมาได้มั้ครับตอนนั้น