- คำถาม:
- ทำไมการออกกำลังกายที่หนักเกินไปถึงอาจทำให้ร่างกายอักเสบและส่งผลต่อการลดน้ำหนักได้?
- คำตอบ:
- การออกกำลังกายที่หนักเกินไปจะทำให้ร่างกายเกิดการอักเสบแบบเรื้อรัง ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะอ้วนเพิ่มเติม และส่งผลต่อระบบเผาผลาญพลังงานในร่างกาย ทำให้การลดน้ำหนักยากขึ้น
The Doctors Tape4 Part5
จากช่อง:คุยกับหมออัจจิมา
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:24การเบิร์นเอาไขมันออกมาใช้นะคะถึงจะได้ผล
00:00:28เอาล่ะค่ะแต่ว่าที่สำคัญคือห้ามหนักเกิน
00:00:30ไปห้ามหนักเกินไปใช่เพราะถ้าหนักเกินไปใน
00:00:32ร่างกายจะมีการอักเสบอีกแบบนึงอพออักเสบ
00:00:35มันก็ไปอ้วนไปส่งผลอย่างอื่นอีกใช่ถูก
00:00:37ต้องค่ะค่ะเอาล่ะค่ะคุณผู้ชมนคิดว่าคุณ
00:00:39ผู้ชมคงจะได้รับสาระและความรู้ในส่วนของ