- คำถาม:
- อาหารที่ช่วยลดไขมันในเลือดและบำรุงสมองคืออะไร?
- คำตอบ:
- อาหารที่ช่วยลดไขมันในเลือดและบำรุงสมองได้แก่ ปลาแซลมอน ถั่วต่าง ๆ คาคาว (เมล็ดโกโก้แท้) และโอเมก้า 3 จากแหล่งธรรมชาติ ซึ่งมีโปรตีนดี ไขมันดี และวิตามินที่จำเป็น
มือเท้าชา เหนื่อย อ่อนเพลีย ไม่มีแรง ตะคริว แก้ยังไง ? | หมอโอ๊ค
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:27:07Dexasแกนก็ได้นะครับนะซึ่งปลาถั่ว
00:27:12แมกนีเซียมคาคาวเนาะผักใบเขียวนะครับ
00:27:16ธัญพืชที่หมอได้บอกมาจะช่วยลดไขมันเลวของ
00:27:21ท่านได้นะครับโดยเฉพาะนะปลานะปลาทะเลน้ำ
00:27:26ลึกนะครับจะเป็นปลาเล็กปลาใหญ่ได้หมดเลย
00:27:29ขอเป็นปลาทะเลน้ำลึกนะครับแล้วก็ถ้าคุณ
00:27:32รู้ตัวเนาะว่าคุณเหนื่อยง่ายอ่อนเพลีย
00:27:35แล้วไขมันในเลือดสูงคอเลสเตอรอลเลือดสูง
00:27:37มีแน่นหน้าอกนะครับมีใครเป็นมั้ยอ่อน