- คำถาม:
- อาหารชนิดไหนช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำนมในคุณแม่หลังคลอด?
- คำตอบ:
- อาหารที่มีฤทธิ์เผ็ดร้อน เช่น แกงเรียงกุ้งสด หรือผัดกุยช่ายตับ เพราะทำให้หลอดเลือดขยายตัว ช่วยเพิ่มการไหลเวียนเลือดและส่งเสริมการผลิตน้ำนม
Healthy Fine day [by Mahidol] (1/2) อาหารช่วยกระตุ้นน้ำนม
จากช่อง:Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:08:31ใช่ซึ่งมันก็จะมีฤทธิ์ในการกระตุ้นน้ำนม
00:08:34ตรงที่ว่ามันจะทำให้ร่างกายอบอุ่นใช่ยคะ
00:08:36หลอดเลือดก็จะขยายตัวก็จะทำให้ผลิตน้ำนม
00:08:39ได้ดีนะคะพูดง่ายๆคือหลักการคือขยายหลอด
00:08:42เลือดเพื่อให้โล่งใช่ไหมครับก็คือหลักการ
00:08:45โดยส่วนใหญ่ของอาหารที่เป็นอาหารกระตุ้น
00:08:47น้ำนมเนี่ยส่วนใหญ่มันจะมีฤทธิเผ็ดร้อนก็
00:08:49คือมันจะทำให้หลอดเลือดขยายตัวได้ค่อน
00:08:51ข้างดีนะคะพริกแกงเลงสูตรพิเศษสูตร High
00:08:53dha สำหรับคุณแม่ให้นมลูกนะคะสูตรคุณหมอ
00:08:56นะครับอันนี้เดี๋ยวผมเริ่มทำเลยแล้วกัน
00:08:58นี่ถ้าเราไม่มีครกเราเอาไปบดแทนได้มั้ยคะ