- คำถาม:
- ทำไมการดื่มน้ำให้เพียงพอมีผลต่อการผลิตน้ำนมของคุณแม่?
- คำตอบ:
- เพราะร่างกายต้องใช้น้ำจำนวนมากในการผลิตน้ำนม โดยเฉลี่ยวันละ 500-800 ซีซี ดังนั้นการดื่มน้ำเพียงพอจึงช่วยให้สามารถผลิตน้ำนมได้เพียงพอและช่วยบรรเทาอาการท้องผูก
Healthy Fine day [by Mahidol] (1/2) อาหารช่วยกระตุ้นน้ำนม
จากช่อง:Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:05:35แม่เนี่ยก็ตกวันนึงประมาณ 500-800 ซีซี
00:05:39แล้วเพราะฉะนั้นเนี่ยการรับประทานน้ำให้
00:05:41เพียงพอนี่จะมีส่วนสำคัญในการที่จะทำให้
00:05:44คุณแม่สามารถผลิตน้ำนมได้เพียงพอรวมถึง
00:05:47การรับประทานน้ำเนี่ก็จะช่วยเรื่องของการ
00:05:49แก้ปัญหาเรื่องการท้องผูกด้วยนะคะส่วนใน
00:05:51ประเด็นอื่นๆของการให้การรับประทานอาหาร