- คำถาม:
- อาหารชนิดใดที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของวัคซีนได้ดี เพราะมีสารโอเมก้า 3 สูง?
- คำตอบ:
- อาหารทะเล เช่น ปลาซาร์ดีน หรือปลาที่อยู่ในทะเลอื่นๆ ซึ่งมีสารโอเมก้า 3 สูง ช่วยให้เม็ดเลือดขาวทำงานได้ดีขึ้น และเสริมภูมิคุ้มกันของร่างกายให้ยอดเยี่ยมมากขึ้น
เพิ่มผลวัคซีนด้วยอาหาร 5 ชนิดนี้ | EP328
จากช่อง:Doctor Top
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:50ทะเลนั้นบอกเลยว่ามีสารที่ชื่อว่าโอเมก้า
00:02:53สารที่สูงมากนะครับโดยเฉพาะพวกประชาม่อน
00:02:56ปลาซาร์ดีนะครับถือว่ายอดเยี่ยมนะครับตัว
00:02:59Omega นะคะเนี่ยชัดเจนว่ามีวิจัยช่วยนะ
00:03:02ครับทำให้เม็ดเลือดขาวทำงานได้ดีขึ้นนะ
00:03:05ครับอันนี้ยังไม่รวมเรื่องของชะลอวัย
00:03:06เรื่องของ Anti ageing เรื่องของดูนี่
00:03:09เยอะแยะนะครับเพราะฉะนั้นแล้วฮะการกินปลา
00:03:12กินอาหารทะเลยอดเยี่ยมครับไม่ต้องไปกลัว
00:03:14เขาได้เศร้าสู่นะครับก็โชคที่สูงนะเนี่ย
00:03:17มาจากอาหารเพียงแค่ 25 เปอร์เซ็นต์เท่า