- คำถาม:
- อาการอ่อนเพลียเหนื่อยง่ายเกิดจากสาเหตุอะไรบ้าง?
- คำตอบ:
- อาการอ่อนเพลียเหนื่อยง่ายเกิดจากการขาดน้ำ การขาดการออกกำลังกาย หรือร่างกายขาดวิตามินบี1 ซึ่งทำให้ร่างกายไม่สามารถเผาผลาญพลังงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ และส่งผลให้กล้ามเนื้อและระบบประสาททำงานได้ไม่ดี
3 เคล็ดลับแก้อาการอ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย ที่คุณอาจไม่เคยรู้ | เม้าท์กับหมอหมี EP.490
จากช่อง:หมอหมี เม้าท์มอย
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:13น่าสนใจเลยทีเดียวครับอาการอ่อนเพลีย
00:00:16เหนื่อยง่ายเป็นอาการที่พบได้บ่อยนะครับ
00:00:18สามารถพบได้ทุกเพศทุกวัยเลยโดยเฉพาะคนวัย
00:00:21ทำงานครับบางคนทำงานหนักจนไม่มีเวลาดูแล
00:00:24สุขภาพตัวเองนะครับทำให้ร่างกายทรุดโทรม
00:00:27อ่อนเพลียทำกิจกรรมอะไรต่างๆก็เหนื่อยนะ
00:00:30ครับบางคนมีอาการปวดกล้ามเนื้อคอบ่าหลัง
00:00:33ได้ครับหรือว่าบางคนเนี่ยมีอาการอ่อน
00:00:36เพลียมากจนรบกวนการทำงานแล้วก็ชีวิตประจำ
00:00:38วันเลยครับดังนั้นในคลิปนี้ครับหมอหมีเลย
00:00:41จะมาแนะนำเคล็ดลับดีๆครับที่จะช่วยแก้
00:00:43อาการอ่อนเพลียอาการเหนื่อยง่ายนะครับ