คำถาม:: อาการปวดหลังบริเวณเอวที่เกิดจากออฟฟิศซินโดรมมีสาเหตุมาจากอะไรบ้าง?
คำตอบ:: อาการปวดหลังบริเวณเอวจากออฟฟิศซินโดรมเกิดจากหลายปัจจัย เช่น การนั่งหน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานโดยท่าทางไม่ถูกต้อง ทำให้กล้ามเนื้อหลังเกร็งและอักเสบ การนั่งหรือยืนในท่าเดิมเป็นเวลานาน ส่งผลให้กล้ามเนื้อและกระดูกสันหลังได้รับแรงกดมากเกินไป รวมถึงความสมดุลของกล้ามเนื้อหลังกับกล้ามเนื้อหน้าท้องไม่เท่ากัน หรือการใช้งานที่ผิดปกติของกล้ามเนื้อที่ทำให้เกิดการบาดเจ็บ

"ออฟฟิศซินโดรม" Office Syndrome ดูแล ป้องกัน รักษา อย่างไร l TNN HEALTH l 15 01 65

จากช่อง:TNN

คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง

00:06:04อาการปวดหลังบริเวณเอวสาเหตุเยอะมากเลยนะ

00:06:08ครับแต่ที่เป็นวัยที่สุดเนี่ยก็คือกระดูก

00:06:11ธเสื้อกล้ามเนื้อหลังอ่ะครับเกิดการเกร็ง

00:06:15ตัวเกิดการบาดเจ็บเกิดขึ้นอย่างนี้เธอ

00:06:17บ่อยสุดแต่จริงๆแล้วเนี่ยมีสายให้เด็ก

00:06:19เยอะมากเลยนอกจากเรื่องของตัวกล้ามเนื้อ

00:06:22เองนะครับเราส่วนใหญ่หมอกระดูกก็จะไล่ไป

00:06:25ตั้งแต่สิ่งที่มันเกี่ยวกับหมอดูเองนะฮะ

00:06:27ก็ได้แก่กล้ามเนื้อมากินบอกไปแล้วนะครับ

00:06:30อ่าไม่ว่าจะเป็นกล้ามเนื้อเกร็งตัวกล้าม

00:06:33เนื้อมันอ่อนแอความสมดุลของกล้ามเนื้อ

00:06:37หลังกับกล้ามเนื้อหน้าท้องมันไม่เท่ากัน

00:06:39ก็เป็นการปวดหลังได้ครับอ่าโพสเตอร์ของคน

00:06:43ไข้เหล็กหรือว่าชีวิตจำใหม่ของค่ายกัน

00:06:47นั่งในชื่อประจำวันนั่งนั่งในลักษณะท่า