- คำถาม:
- อาการปวดหลังที่เกิดจากพฤติกรรมการใช้มือถือนานๆ มีความเสี่ยงต่อสุขภาพอย่างไร?
- คำตอบ:
- การใช้มือถือเกิน 2-3 ชั่วโมงต่อวันและเกิน 5 วันต่อสัปดาห์ อาจทำให้เกิดภาวะกระดูกสันหลังคอเสื่อมหรือเรียกว่า 'เทคโนโลยีซินโดรม' (Tech Neck Syndrome) ซึ่งส่งผลให้กล้ามเนื้อคอทำงานหนักเกินไป และทำให้เกิดอาการปวดคอ ปวดหลัง หรือปวดบริเวณช่วงเอวได้
Single Being EP.119 สิ่งที่หมอหลังอยากให้คุณรู้ จะได้ไม่เสียใจภายหลัง
จากช่อง:Single Being PODCAST
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:29ศึกษาพบว่าถ้าเราก็มึงคอนะครับเกิน 2-3
00:00:32ชั่วโมงต่อวันเกิน 5 วันต่อสัปดาห์พรุ่ง
00:00:35นี้เป็นความเสี่ยงในการเกิดพวกเทคนิค
00:00:37syndome พรุ่งนี้นะครับเคยเห็นว่ามันมี
00:00:39พวก Gadget ด้วยนะที่แบบเหมือนกับคอย
00:00:41เตือนว่าไปให้หลังค่อมและห้องนึงนะครับ
00:00:44มันช่วยได้นะคะหรือว่าเราจะต้องทำยังไงดี
00:00:46ที่จะแก้นิสัยเผลอคอมหลังมันมีประโยชน์
00:00:48ระยะสั้นนะครับถ้าคาดหวังว่าใส่ไปแล้ว