- คำถาม:
- ควรลดหรือเลี่ยงอาหารประเภทใดเพื่อลดไขมันในเลือดและพุงได้เร็ว?
- คำตอบ:
- ควรลดหรือเลี่ยงอาหารที่มีน้ำตาลเติม เช่น น้ำผลไม้บรรจุกระป๋อง น้ำเชื่อม น้ำตาล ช็อกโกแลตเมเปิลซีรั่น น้ำตาลทราย น้ำหวาน นมข้น รวมถึงเครื่องดื่มที่มีสารให้พลังงานสูง เช่น กาแฟสำเร็จรูปแบบ 3 in 1 เพราะสารเหล่านี้มีน้ำตาลและคาร์โบไฮเดรตที่ผ่านการแปรรูปสูง ซึ่งเพิ่มไตกีสไลในเลือดอย่างรวดเร็ว
ลดคอเลสตอรอลในเลือด ลด 10 โล แบบไม่ใช้ยา ทำตามสูตรนี้ | หมอโอ๊ค DoctorSixpack
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:40กินหรือเชียงดาสกัดนะครับมากินขอดูสูตร
00:01:43ได้พิมพ์ว่าเชียงดานะครับข้อที่ 3 สูตร
00:01:45กินอาหารลดพุงเร่งด่วน 10 กลลดไกีสรายรด
00:01:50ไขมันในเลือดง่ายๆไวๆเร็วๆไม่ต้องอดอาหาร
00:01:53ไม่ต้องใช้ยาไม่ต้องออกกำลังกายหนักคือ
00:01:55การกินช็อกโกแลตเมเปิลซีรันะครับหรือว่า
00:01:58น้ำเชื่อมนะครับหรือว่าจะเป็นอาหาร
00:02:01กระป๋องหรือว่าผลไม้เชื่อมนะครับที่อยู่
00:02:04ในกระป๋องไตกีสไลยไข่มันที่พุงเพื่อนๆ
00:02:07เนี่ยมันไม่ได้มาจากไขมันอย่างเดียวกินไข
00:02:09มันกินอะโวคาโดไม่ได้ทำให้ไายกิสลายสูง