- คำถาม:
- อาการชาที่มือหรือขาบ่อยๆเกิดจากสาเหตุอะไรบ้าง?
- คำตอบ:
- อาการชาบ่อยๆมักเกิดจากการกดทับของเส้นประสาท ไม่ใช่เพราะเลือดไปเลี้ยงไม่พอ โดยเฉพาะเมื่อนั่งนานๆ หรือท่าทางผิด เช่น นั่งขัดสมาธิ หรือวางโทรศัพท์หนีบไว้ข้างหู ซึ่งทำให้เส้นประสาทถูกยืดหรือถูกกดจนเปื่อยและอาจขาดได้ในระยะยาว
ปวดหลังเพราะนั่งนาน ปวดเท้าเพราะส้นสูง ออฟฟิศซินโดรมถามหา ป้องกันด้วย..I Ask Doctors EP.13
จากช่อง:Zerosick
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:22:02มแล้วถ้าเราขาชาแขนชาบ่อยๆอ่ะอันตรายมยคะ
00:22:05จริงๆอาการชาเนี่ยมันจะเป็นเรื่องของตัว
00:22:08ระบบภาสะมากกว่าเรื่องของตัวระบบหลอด
00:22:10เลือดอืเพราะงั้นอาจจะไม่ได้เกี่ยวกับว่า
00:22:13เลือดไปเลี้ยงไม่พอนะครับถ้าเกิดเลือด
00:22:15เลือดไปเลี้ยงไม่พอเนี่ยสังเกตเลยคือจะมี
00:22:18อ่าปลายมือปลายเท้าซีดนึกถึงเวลาเราไป
00:22:22หน้าหนาวหนาวๆมากๆมือซีดอ่าอย่างนั้นก็จะ
00:22:25เป็นเรื่องของตัวขาดเลือดจริงแต่ถ้าเกิด
00:22:28ที่เป็นการนั่งนานๆเนี่ยโอกาสที่น้ำหนัก
00:22:30ตัวเรามันจะไปกดจนเลือดไม่ไปเลี้ยงเนี่ย
00:22:33อาจจะเป็นไปได้ยากนะครับมันก็จะไปโฟกัส
00:22:36ที่การกดของตัวเส้นประสาทมากกว่านะครับ
00:22:39เช่นนั่งขัดสมาดนานๆท่านี้นะครับผมบางที
00:22:44ก็จะทำให้เส้นประสาทเนี่ยถูกยืดถูกทับอนะ
00:22:47ครับผมผมชอบบอกคนไข้ว่านึกถึงเส้นประสาท
00:22:50เหมือนสายชาร์จโทรศัพท์เราไปงอเราไปหนีบ
00:22:56เราไปทับเราไปกด
00:22:59มันก็ทำให้เส้นปสาทเราเปื่อยอืเปื่อยนานๆ
00:23:04ทำซ้ำๆเข้าซ้ำๆเข้ามันก็ขาดได้โอยน่ากลัว
00:23:08จังเลยค่ะบแต่โอเคในอันนี้คือคือตัวตัว
00:23:11ใช่นี้คือสุดจริงๆหรือว่าในในคิดถึงสาย
00:23:13โทรศัพท์แต่โอเคแค่แค่การเปื่อยหรือการ
00:23:16ที่ตัวหุ้มเส้นประสาทตัวหุ้มสายโทรศัพท์
00:23:19เนี่ยมันเริ่มเปื่อยเนี่ยมันก็มีผลกับตัว
00:23:21เส้นปสาทแล้วอืยิ่งออนโอเคพอเราลุกขึ้น
00:23:26เปลี่ยนอิริยาบถลุกขึ้นเดินแล้วอาการ
00:23:30เริ่มดีขึ้นอันนี้ก็เป็นถือว่าเป็นข่าวดี
00:23:33ว่าโอเคเส้นปราสาทเรายังไม่ได้ถึงขั้นบาด
00:23:36เจ็บจนมันไม่ฟื้นกลับมาอือแต่โอเคถ้าเรา
00:23:40ทำเรื่อยๆมากๆซ้ำๆบ่อยๆนานๆมันก็ไม่ดีแน่
00:23:43นอนอาจจะไม่กลับมาเหมือนเดิมก็ได้ใช่ครับ
00:23:45รวมถึงอาจจะเริ่มมีอาการชาตลอดเวลาจากที่
00:23:50แบบอ่ะนั่งนั่งแป๊บเดียวก็ชากลายเป็นโอ๊