- คำถาม:
- อะไรคืออาการที่บ่งบอกว่าการคุยกับตัวเองมากเกินไปอาจเป็นปัญหา?
- คำตอบ:
- หากการคุยกับตัวเองมากเกินไปทำให้เกิดความฟุ้งซ่าน สับสน หรือเริ่มหลุดออกจากสังคม ไม่สามารถเข้าสังคมได้ตามปกติ หรือมีพฤติกรรมแปลกแยกจากผู้อื่น ก็อาจเป็นสัญญาณว่ามีปัญหาทางจิตใจที่ต้องได้รับการประเมินเพิ่มเติม
ชูชีวิตด้วยหลักคิดแบบ Positive self talk | โรงหมอ
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:04:45อ้าแล้วเราจะรู้ได้ไงว่ามันมันเกินความพอ
00:04:48ดีในการที่จะคุยกับตัวเองไปแล้วต้องต้อง
00:04:50มองเรื่องการกระทบการใช้ชีวิตนะครับถ้า
00:04:52เราถ้าเราเริ่มไม้ๆคุยอยู่กับตัวเองมาก
00:04:55คุยกับตัวเองมากแล้วบางทีเรามีความคิด
00:04:57ฟุ้งซ่านสับสนอค่ะอ่าพวกนี้ก็อาจจะจะเป็น
00:05:00สิ่งที่ชี้ว่าเอ้ยเรากำลังคุยกับตัวเอง
00:05:02แบบหลุดหลุดทางไปละอือย่างเงี้ยฮะเราก็
00:05:04เริ่มอาจจะแบบไม่ค่อยเข้าสังคมถนัดเท่า
00:05:06ไหร่เข้าสังคมไม่ค่อยได้ค่ะเนาะแต่อันนี้
00:05:08มันจะเป็นจุดที่เราสังเกตได้ว่าเออสิ่ง
00:05:10พวกนี้มันอาจจะเป็นกระบวนการคุยกับตัวเอง
00:05:12ที่อาจจะสะท้อนถึงเอ่อปัญหาบางอย่างในใจ
00:05:17อะไรเงี้ยครับอันนี้ก็เลยเล่าเป็นภาพ
00:05:19กว้างๆว่าจริงๆแล้วการคุยกับตัวเองเนี่ย