- คำถาม:
- การใช้ยาเพื่อช่วยนอนหลับมีผลเสียอย่างไร?
- คำตอบ:
- ยาที่ใช้ช่วยนอนหลับมีผลข้างเคียงและข้อเสีย เช่น ผลดีจะหายไปเมื่อหยุดยา ทำให้อาการนอนไม่หลับกลับมา บางชนิดอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคสมองเสื่อมหากใช้นาน และไม่ช่วยแก้ไขสาเหตุพื้นฐานของปัญหา จึงควรใช้เฉพาะกรณีที่มีข้อบ่งชี้ชัดเจน และควรมีการปรับพฤติกรรมควบคู่ไปด้วย
บอกลาตาค้าง! พิชิตโรคนอนไม่หลับ แค่ปรับชีวิตประจำวัน | Top to Toe EP.158
จากช่อง:THE STANDARD PODCAST
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:35:32พวกเนี้ยมันไม่มันควรจะกินต่อเนื่องได้
00:35:36แค่ไหนถึงจะ
00:35:36>> โดยส่วนใหญ่อ่ะเราไม่ค่อยแนะนำให้รับ
00:35:39ประทานเป็นเวลานานอยู่แล้วโดยเฉพาะยาลด
00:35:41ความวิตกกังวลบางชนิดนะครับเนาะเนื่องจาก
00:35:44ว่ามันก็มีการศึกษาเหมือนกันว่าหลังจาก
00:35:47ที่รับประทานยากลุ่มนี้ไปนานๆแล้วเนี่ย
00:35:50มันจะเพิ่มความเสร็จต่อการเป็นโรคสมอง
00:35:52เสื่อม
00:35:53>> นะครับเนาะแต่ว่าก็มีใครหลายคนเหมือนกัน
00:35:55พูดว่า
00:35:57>> อ่ะสาเหตุที่ทำให้เขาต้องไปกินน่ะก็เพราะ
00:35:59ว่าเค้าอาจจะไม่ได้เกิดจากการที่เขานอน
00:36:02ไม่ดีอย่างเดียวแต่เขาอาจจะมีโรคประจำตัว
00:36:04เวลาสมมุติเราคุยกันเรื่องในงานวิจัยมัน
00:36:06ก็อาจจะเริ่มจากการที่เราอ่ะ select casส
00:36:09หรือว่าเลือกคนกลุ่มที่เค้ามีความเสี่ยง
00:36:11ที่จะเป็นโรคเหล่านี้อยู่แล้วซึ่งการ
00:36:14ศึกษาส่วนใหญ่พวกนี้มันจะเป็นการคล้ายๆ
00:36:16เก็บข้อมูลระยะยาวมากกว่าจะไม่ได้ทำเป็น
00:36:19ในเรื่องของการศึกษาแบบคนกลุ่มนึงได้ยา
00:36:22กลุ่มนึงไม่ได้ยาแล้วมาติดตามระยะยาวไม่
00:36:24ใช่ส่วนใหญ่เป็นการเฝ้าติดตามการศึกษา
00:36:27ระยะยาวมากกว่า
00:36:28>> เพราะฉะนั้นเนี่ยในเรื่องของที่บอกอาจจะ
00:36:30เพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นเอ่อโรคสมอง
00:36:33เสื่อมอย่างเงี้ยครับมันก็อาจจะไม่ได้ถูก
00:36:35ต้อง 100%
00:36:36>> อื
00:36:36>> นะครับแต่ว่าโดยปกติถ้าเกิดสมมุติว่าเรา
00:36:38นอนไม่หลับยะระยะยาวอ่ะเราก็จะเน้นใน