- คำถาม:
- อะไรคือสิ่งที่ควรทำเมื่อรู้สึกว่าตัวเองกำลังทุกข์เพราะการตีความผิด?
- คำตอบ:
- ควรหยุดและนิ่งก่อน แล้วถามตัวเองว่า “เราตีความสิ่งนั้นอย่างไร?” จากนั้นลองตีความใหม่ด้วยความเข้าใจและมีมนุษยสัมพันธ์ ซึ่งช่วยลดความร้อนใจและทำให้ความทุกข์ค่อยๆลดลง
ทุกข์ท่วมหัว เพราะแปลมั่ว | ศัลยกรรม...ความสุข
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:24:52ไก่กองนะที่ลองสังเกตดูว่าวันนึงเป็นร้อย
00:24:57ๆครั้ง
00:24:58โอ้โหแล้วเป็นร้อยๆเรื่องด้วยนะค่ะที่เรา
00:25:01ตีตีเราทุกข์ก่อนเริ่มจากทุกข์อือพอ
00:25:04สังเกตว่าเราทุกข์เราขุ่นมัวปุ๊บถามตัว
00:25:07เองว่าเป็นเพราะว่าเราตีความสิ่งนั้นว่า
00:25:10ยังไงค่ะแล้วพอเราเจอปุ๊บหลังจากนั้น
00:25:13เนี่ยเราจะเกิดการตีความ
00:25:15ใหม่พอตีความใหม่เมื่อไหร่ปึ๊บไอ้ทุกข์
00:25:19ที่บอกเคยท่วมหัวมันจะค่อยๆลดลงเรื่อยๆ
00:25:21พี่อ้อยฝากคำเดียวก่อนจบคำเดียวคือ
00:25:24translate into ใจโอ้โห