- คำถาม:
- อะไรคือสาเหตุที่ร่างกายเก็บน้ำตาลที่กินเข้าไปเป็นไขมัน?
- คำตอบ:
- ร่างกายจะเก็บน้ำตาลที่กินเข้าไปเป็นไขมันเมื่อมีน้ำตาลมากเกินไปและใช้ไม่หมด เพราะน้ำตาลที่ไม่ได้ถูกใช้เป็นพลังงานจะต้องถูกเก็บไว้ในรูปของไขมันเพื่อป้องกันไม่ให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงเกินไปซึ่งอาจทำให้เกิดโรคเบาหวานได้
5 อาหารเช้า ลดความอ้วน ลดพุง กินอะไรดี ตามหลักพีระมิดความผอม I หมอหนึ่ง Healthy Hero
จากช่อง:หมอหนึ่ง : Healthy Hero
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:04:16ไปไม่หมดจะเกิดอะไรขึ้นครับน้ำตาลเหล่า
00:04:19นั้นต้องหาที่เก็บมันไม่สามารถเก็บใน
00:04:21กระแสเลือดในรูปของน้ำตาลได้ไม่งั้นเราจะ
00:04:23กลายเป็นเบาหวานถูกเปล่าแล้วเลือดที่มี
00:04:25น้ำตาลเยอะๆเพราะวิ่งไปอวัยวะต่างๆมันก็
00:04:27เสื่อมหมดเลยนะครับเพราะฉะนั้นร่างกาย
00:04:29ต้องเอาน้ำตาลไปเก็บซึ่งเก็บในรูปที่ง่าย
00:04:31ที่สุดเลยคือเก็บในรูปของไขมันอ่านะครับ
00:04:35เพราะฉะนั้นสารอาหารแรกที่เราต้องรู้คือ
00:04:37สารอาหารที่เรียกว่าน้ำตาลนะน้ำตาลนะ