- คำถาม:
- อะไรคือสาเหตุที่ทำให้บางคนป่วยง่ายและแก่เร็วกว่าคนอื่นในวัยเดียวกัน?
- คำตอบ:
- สาเหตุหลักคือการสะสมของอนุมูลอิสระซึ่งทำร้ายเซลล์ในร่างกาย โดยเฉพาะในยุคปัจจุบันที่มีมลพิษ ความเครียด และการใช้ชีวิตไม่สมดุล ส่งผลให้ร่างกายเสื่อมสภาพเร็วขึ้น รวมถึงการขาดสารอาหารบางอย่าง เช่น วิตามินดี แคลเซียม และวิตามินซี
3 พฤติกรรมพังร่าง! ป่วยง่าย-แก่เร็วไม่รู้ตัว
จากช่อง:Self-Healing by หมอเฟิร์น
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:37กันหลายช่องทางฝากทุกคนแชร์ด้วยนะคะโอเค 3
00:00:41พฤติกรรมที่ทำให้คนที่ทำให้คุณป่วยง่าย
00:00:44แก่เร็วจะบอกก่อนว่าสิ่งที่คุณต้องรู้
00:00:48เรื่องแรกเลยนะคือความแก่เนี่ยมันคือภาวะ
00:00:52ที่ร่างกายของเราถดถอยลงจากการที่คุณใช้
00:00:57งานเค้าทุกๆวันทั้งยามหลับยามตึ่มต้องบอก
00:01:01เลยนะว่าร่างกายของเราไม่ได้พักเลยนะทั้ง
00:01:0324 ชมงแม้คุณจะนอนหลับอยู่ก็ตามสมองของ
00:01:07คุณยังทำงานอยู่หัวใจของคุณยังเต้นอยู่
00:01:11แม้กระทั่งบางคนกินอาหารตอนดึกลำไส้
00:01:15กระเพาะก็ยังทำงานยังย่อยอาหารอยู่คุณ
00:01:17เห็นมั้ล่ะว่าร่างกายของเราทำงานขนาด
00:01:20เนี้ยจะไม่ให้เค้าเสื่อมไม่ให้เค้าถดถอย
00:01:23เลยเป็นไปไม่ได้รวมถึงปัจจัยอื่นๆด้วยนะ
00:01:28อย่างเช่นพันธุกรรมการขาดสารอาหารบาง
00:01:31อย่างการใช้ชีวิตของบางคนที่น่าเป็นห่วง
00:01:33บางคนเครียดสะสมอีกไปเพิ่มฮอร์โมนบาง
00:01:36อย่างทำให้กระตุ้นให้คุณป่วยและแก่เร็ว