- คำถาม:
- อะไรคือสาเหตุที่ทำให้น้ำหนักหยุดลงแม้พยายามลด?
- คำตอบ:
- น้ำหนักนิ่งมักเกิดจากระบบเผาผลาญของร่างกายลดลงเมื่อต้องเผาผลาญพลังงานน้อยลง การปรับวิธีการกิน เช่น การทำรีฟีด (การเพิ่มแคลอรีชั่วคราว) หรือการกระตุ้นระบบเผาผลาญ จึงจำเป็นเพื่อให้ร่างกายกลับมาเผาผลาญไขมันได้อีกครั้ง
ลดพุงไว 1 เดือน เผาผลาญไขมันทั้งตัวอัตโนมัติ กินแบบนี้ทุกมื้อ I หมอหนึ่ง Healthy Hero
จากช่อง:หมอหนึ่ง : Healthy Hero
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:22:58อะไรนะพอดีคนเนี้ยเค้าน้ำหนักนิ่งจากการ
00:23:01ที่ลดน้ำน้ำหนักมาสักพักนึงแล้วล่ะแล้ว
00:23:02ระบบเผาผลมันเริ่มลดลงนะครับผมก็สอนวิธี
00:23:05การกระตุ้นระบบเผาผลไปให้หลายคนถามว่า
00:23:07อายุเยอะลดได้มั้ยคะคุณหมอคนเนี้ยอายุ 60
00:23:09ปีแล้วอ่ะยังลดได้เลยนะครับลดไปทั้งหมด 16
00:23:13กก.ผลเลือดดีทุกตัวแถมหุ่นสวยขึ้นสามารถ