- คำถาม:
- อะไรคือปัจจัยหลักที่ทำให้อายุชีวภาพเร็วกว่าอายุจริง?
- คำตอบ:
- ปัจจัยหลักที่ทำให้อายุชีวภาพเร็วขึ้นได้แก่ การสูบบุหรี่ แอลกอฮอล์ในปริมาณมาก การนอนไม่พอ ความเครียด และการบริโภคอาหารที่ไม่สมดุล ซึ่งส่งผลให้ร่างกายเสื่อมเร็วขึ้น
อยากอายุยืนต้องเข้าใจอายุร่างกาย! โปรตีนในเลือดทำนายโรคล่วงหน้า 10 ปี? I On the way with Chom EP.21
จากช่อง:LifeDot
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:40:13ไปช่วยแชร์ตลอดเราเจอว่าการสุบบุหรี่คุณ
00:40:16ผู้ชมค่ะทำให้ทุกอวัยวะในร่างกายแก่ขึ้น
00:40:19หมดเลยอืไม่มีอะไรดีเลยอ่ะจากการ Smoking
00:40:24หรือว่า vaping ทำให้ทุกอวัยวะแก่หมดเลย
00:40:26ค่ะขณะที่แอลกอฮอล์นี่สิอือเพราะคนชอบ
00:40:29เถียงกับเรื่องแอลกอฮอล์เถียงมาตั้งแต่
00:40:31ฟ้าอยู่โรงเรียนแพทย์อ่ะจนมาเป็นช่วงนึง
00:40:34ฮิตเรื่องวยแดงเพราะว่ามีเรจนถึงปัจจุบัน
00:40:37เนี่ยเรื่องแอลกอฮอล์เนี่น่าสนใจมากในงาน
00:40:40ทดลองอ่ะค่ะเขาไปเจอว่าแอลกอฮอล์เนี่ยอาจ
00:40:44จะช่วยลดอายุของหลอดเลือด
00:40:47อืได้เป็น Good benefit อันเดียวในขณะ
00:40:51ที่ยังเพิ่มอายุสมองแล้วก็เพิ่มอายุของลำ
00:40:55ไส้กับไตอยู่ดีเพราะฉะนั้นถามว่าแอลกอฮอล
00:40:58อ่ะดีมยก็ไม่คุ้มอยู่ดีอ่ะค่ะส่วนตัวก็จะ
00:41:01แนะนำว่าไม่คุ้มใช่ไม่คุ้มแล้วก็คนชอบถาม