- คำถาม:
- หากพลาดการทำ IF ควรทำอย่างไรเพื่อรักษาความสำเร็จในระยะยาว?
- คำตอบ:
- อย่าโทษตัวเอง ให้กลับมาทำใหม่ในวันถัดไป เพราะความสม่ำเสมอสำคัญกว่าความสมบูรณ์แบบ และการยืดหยุ่นจะช่วยให้ทำได้ต่อเนื่อง
5 ขั้นตอนทำ IF แบบขี้เกียจแต่ได้ผล !! | หมอท๊อป 585
จากช่อง:Doctor Top
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:12:58ครับอันนี้ข้อที่ 5 นี่สำคัญมากถ้าเผลอ
00:13:01กินอย่าโทษตัวเองพิมพ์มาครับถ้าเผลอกิน
00:13:05อย่าโทษตัวเองคนเราพลาดกันได้ข้อสอบเนี่ย
00:13:08นะเต็มร้อยเราได้ 70 80 แต้มก็ได้เกรด B
00:13:10เกรด A แล้วเราไม่จำเป็นต้องทำถูกไปหมด
00:13:13เราทำให้มันสบายใจสบายกายให้มันมีชีวิต
00:13:16happy cozy life โอเคนะครับและเป็นกฎ
00:13:19ข้อที่สำคัญที่สุดเพราะถ้าท่านเคร่งถ้า
00:13:21ท่านเครียดกับตัวเองรับรองพังเจ๊งแล้วไป
00:13:24ต่อไม่สุด IF ไม่ใช่ศาสนาไม่ต้องเป๊ะทุก
00:13:28วันไม่ใช่เรื่องคอขาดบาดตายไม่ใช่สิ่งที่
00:13:31ต้องแข่งกับใครไม่ต้องรู้สึกถ้าทำพลาดไม่
00:13:33ต้องรู้สึกผิดเพียงแค่ท่านทำต่อไปทำให้
00:13:38ยืดหยุ่นและที่สำคัญอย่าหยุดทำเพราะการ
00:13:41ผิดพลาดเพียงแค่ครั้ง 2 ครั้งทำต่อไป
00:13:44เรื่อยๆหนทางหมื่นลี้เริ่มที่ก้าวแรกนะ
00:13:48ครับถ้าวันนี้หลุดพรุ่งนี้กลับมาทำใหม่
00:13:50แต่ขอให้อย่าเลิกอย่าล้มนะครับจำไว้นะ
00:13:54ครับ consistency แปลว่าความสม่ำเสมอ
00:13:57สำคัญกว่า perfection
00:14:00นะครับเมื่อไหร่ที่ท่านต้องการคำว่า
00:14:02perfection หรือคำว่าแบบสุดยอดเยี่ยมมัน
00:14:07จะไม่เกิดขึ้นครับคนที่หุ่นดีสุขภาพดีไม่
00:14:09ใช่เพราะเป๊ะตลอดแต่เพราะเขาไม่หยุดทำแม้
00:14:13วันที่เขาไม่อยากทำหรือครั้งที่เขาพลาดไป
00:14:16แล้วเขาก็ยังกลับมาอย่างตั้งใจแม้จะหลุด
00:14:20บ้างอะไรบ้างก็ตามทีนะครับความสม่ำเสมอ