มีวิธีใดบ้างที่ช่วยลดการสัมผัสกับมลพิษทางอากาศขณะขี่มอเตอร์ไซค์

คำถาม:
มีวิธีใดบ้างที่ช่วยลดการสัมผัสกับมลพิษทางอากาศขณะขี่มอเตอร์ไซค์?
คำตอบ:
สามารถลดการสัมผัสได้โดยวางแผนเส้นทางให้เลี่ยงถนนที่มีรถติดมาก ไฟแดงเยอะ หรือไม่มีต้นไม้ หลีกเลี่ยงการจอดกระจุกอยู่หน้าไฟแดง ดับเครื่องเมื่อจอดนานๆ ไม่บิดเครื่องเล่น รวมถึงล้างมือ ล้างหน้า บ้วนปากหลังจากทำงานเพื่อลดการสะสมของมลพิษบนผิวหนังและทางเดินหายใจ

ฝุ่นpm 2.5 | แนวทางการป้องกันฝุ่นบนถนน | นพ.วินัย โบเวจา

คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:07:06บุหรี่แล้วลงถนนที่ลายใส่หน้ากาก 3 วาง
00:07:09แผนการเดินทางอันนี้ฟังดูง่ายนะตรงไปตรง
00:07:12มาแต่หลายคนเนี่ยลืมชอบลืมก็คือไม่มีสติ
00:07:18วางแผนการเดินทางสำคัญมากครับสมัยผมขี่
00:07:22มอเตอร์ไซค์ไปราชวิถีเนี้ยผมก็จะวางแผนผม
00:07:26จะพยายามเลือกเส้นอาจจะอ้อมนี้เนี่ยจะ
00:07:29เป็นเส้นที่มีรถน้อย
00:07:31ถ้ามีต้นไม้เยอะมีไฟแดงน้อยนะครับ
00:07:36ก็จริงนะครับตรงไปตรงมาอย่างยกตัวอย่างลง
00:07:39จากสะพานตากสินเส้นสาทรเห็นเป็นไงฮะถนน
00:07:42ใหญ่ลดเยอะไฟแดงก็เยอะเรารู้ไงฮะไฟแดง
00:07:47ยิ่งเยอะลดยิงจากจอดแช่พอรถยิ่งจอดแช่
00:07:52เป็นไงเราเห็นพฤติกรรมเลยงั้นคนส่วนใหญ่
00:07:54มอเตอร์ไซค์ก็จะไปรอหน้าไฟแดงเป็นกระจุก
00:07:57กันอยู่ตรงนั้นอ่ะแล้วไม่ยอมดับเครื่อง
00:07:59ทุกคนเปิดเครื่องจอดอยู่กับที่เป็นไงฮะ
00:08:02เขม่าเต็มเลยฮะกระจุกอยู่ตรงนั้นเต็มเลย
00:08:05ต้นไม้กันน้อยอยู่และเป็นไงฮะเราอยู่ใน
00:08:09เค้าเรียกอะไรอ่ะใจกลางเลยนะฮะของเขม่า
00:08:13หรือมลพิษทั้งหลายแล้วก็สูดเข้าไปเต็มๆจะ
00:08:15ต้องให้ผู้ชาย n95 ก็ตามนะมันก็เล็ดลอด
00:08:18เข้าไปได้อยู่แล้วผมว่านะติดตามมือตาม
00:08:21หน้าตามตาลอันมีเยอะนั้นถ้าเป็นไปได้