⌂
หากผู้ฝึกเริ่มรู้สึกเจ็บหรือปวดขณะทำท่าต่างๆ ควรปฏิบัติอย่างไร
ปวดเข่า ข้อเข่าเสื่อม ไม่ง้อยา สร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรงสุดๆ ลุก เดิน สบาย [ตอนที่4] #หมอชวนฟิต
จากช่อง :
หมอชวนฟิต [DeDoctor]